Când nu este recomandabil să mănânci ginseng
ginseng rădăcină Are multe atribute și a fost folosit pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor, acestea sunt o multitudine de beneficii și proprietăți, unele dintre ele recunoscute de cercetători medicali și alții, mai degrabă un produs de tradiție populară, ca legende pe care oamenii le-au spus cu trecerea timpului pe această rădăcină puternică.
Ginseng este eficient pentru creșterea performanțelor fizice și mentale (stimulează funcțiile mentale și de memorie atunci când este nevoie de muncă excesivă fizică și psihică), activează sistemul imunitar și luptă împotriva îmbătrânirii (prelungește funcționalitatea organismului la vârstnici datorită efect asupra sistemului imunitar și a memoriei).
Dar acestea nu sunt singurele calități, deoarece este de asemenea util să protejeze sistemul cardiovascular (administrarea unei anumite cantități de panax ginseng reduce tensiunea arterială și frecvența cardiacă), crește nivelul de insulină și, de asemenea, previne formarea de ulcere cauzate de stres. De asemenea, după mai multe studii sa concluzionat că lupta împotriva disfuncției erectile și a ejaculării premature.
Poate fi consumat în moduri foarte diferite: brute, dungate, în capsule, chiar gătite în rețete delicioase (în China, de exemplu, consumul este foarte popular în acest fel). Dar nu există nici o îndoială că ceai de ginseng Este una dintre cele mai comune și tradiționale căi.
În timp ce cele mai multe dintre acestea au fost testate, nu este 100% faptul că ginseng are de fapt toate beneficiile enumerate mai sus, deși în viitor este mult mai probabil ca acestea să fie confirmate.
Deși ginseng are toate aceste beneficii, el are, de asemenea, o serie de contraindicații care ar putea indica faptul că administrarea acestuia în anumite persoane ar putea fi dăunătoare în loc de benefic, în acest articol vă vom oferi contraindicațiile de a consuma această rădăcină numită ginseng, Când vine vorba de a consuma, nu întâlni evenimente neprevăzute care pot afecta grav sănătatea ta.
Contraindicații la consumul de ginseng
Aveți grijă dacă suferiți de aceste afecțiuni sau boli
Efectul ginsengului asupra unui diabetic poate potența medicamentele hipoglicemice pe care le ia pentru a-și controla boala. Prin urmare, Nu este un aliment adecvat sau recomandat persoanelor cu diabet zaharat.
Utilizarea ginsengului este strict interzisă pentru pacienți hipertensivi și cei care iau medicamente care sporesc forța de contracție a inimii, deoarece în aceste cazuri poate fi extrem de periculoasă și ar trebui evitată cu orice preț.
Deoarece are o acțiune destul de remarcabilă asupra sistemului imunitar, ar putea afecta în mod semnificativ oamenii cu boli autoimune, cum ar fi lupusul, scleroza multiplă sau artrita reumatoidă, prin urmare, consumul său este strict interzis la pacienții care suferă de aceste boli.
Nu poate fi folosit de oamenii care au avut sau au avut boli direct legate de estrogen, cum ar fi cancerul de sân și afecțiunile ginecologice, deoarece ginsenosidele prezente în ginseng acționează ca și estrogenii găsiți în organism.
Nu este potrivit pentru consumul anumitor medicamente
Ginseng poate afecta, de asemenea, anumite medicamente, cum ar fi medicamente pentru depresie, insulină și medicamente care acționează prin slăbirea sistemului imunitar. Oamenii care folosesc medicamente cu efecte antiplachetare nu pot folosi nici ginsengul.
Nu sunt recomandate alimente sau băuturi împreună cu consumul de ginseng
Unele alimente și băuturi sunt foarte periculoase pentru a fi consumate împreună cu ginseng, cum ar fi cafea, ceai, alcool, portocală amară și legume cum ar fi ephedra și peria. De ce? Foarte simplu: aceste alimente accelerează sistemul nervos și ritmul cardiac, astfel încât acesta ar putea constitui un pericol potențial când este combinat cu rădăcina de ginseng.
Alte contraindicații de luat în considerare
Utilizarea sa este extrem de descurajată pentru copiii sub 12 ani și, de asemenea, pentru femeile însărcinate. Prin urmare, înainte de ao consuma, asigurați-vă că persoana este vârsta potrivită pentru consumul produsului sau că nu este o femeie aflată în stare gravidă.
În cele din urmă, trebuie menționat faptul că Ginseng nu este pentru utilizare continuă și prelungită unde va fi consumată pe tot parcursul anului. Prin urmare, se recomandă să nu o luați continuu, dar într-un mod ciclic, aceasta înseamnă că trebuie să alterați consumul între perioade de maxim trei luni consecutive și apoi să vă odihniți timp de 2 luni.
Deși ginsengul este contraproductiv pentru a fi consumat de persoanele cu caracteristicile menționate mai sus, acesta are o serie de beneficii pe care ar trebui să le profite oamenii care îl pot consuma, deoarece ginsengul este o rădăcină care poate contribui la îmbunătățirea sănătății oamenii Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.subiectealimente
