Ceai alb: proprietăți, beneficii și contraindicații

Recent, ceai alb Acesta a fost considerat cel mai puternic antioxidant al naturii; mult mai mare decât ceai verde.

După o iarnă de letargie, și atunci când frunzele de ceai acestea sunt germinare, numai lăstarii mai tineri sunt colectate, mai ales atunci când acestea sunt încă acoperite cu un păr scurt de culoare albă.

În acest moment, mugurii menționați sunt plini de energie, având absolut toți nutrienții lor.

Obținute exact prin colectarea noilor muguri înainte de a se deschide.

Este un preț pe care trebuie să-l țineți cont de faptul că, odată cu colectarea, ceai este abia manipulat, lăsând doar apa să se evapore din frunze și să se usuce atât în ​​aer, cât și în soare, astfel încât toate proprietățile cele mai importante să rămână intacte.

Beneficiile ceaiului alb

Ca și ceai verde, dar de data aceasta, ceaiul alb, chiar mai puternic, se evidențiază ca fiind cel mai puternic antioxidant din natură.

Se consideră că ceai alb Este o sută la sută mai eficace decât ceaiul verde, conținând de trei ori mai mulți polifenoli, care, printre alte aspecte, ajută la creșterea rezistenței și neutralizarea activității radicalilor liberi.

În plus, ceaiul alb este capabil să protejeze producția de lipide mai bine decât ceaiul verde, considerând, prin urmare, că acest ceai alb este mult mai eficient și mai puternic decât Vitamina E și vitamina C împreună.

Este o băutură sănătoasă la fel de consumată ca și ceaiul verde, deși probabil mai puțin cunoscută decât cea a ceaiului verde ceaiul roșu. Nu este surprinzător, foarte puțini oameni știu cu adevărat că ceai alb este mult mai bogat în antioxidanți decât ceai verde.

Ca toate varietățile de ceai, este o băutură cu conținut scăzut de calorii, astfel încât devine un lichid sănătos care, pe lângă faptul că este bogat în proprietăți pentru a se bucura de o bună stare de sănătate, este util să pierdeți greutatea și pierderea în greutate. Din acest motiv, este o băutură naturală care nu poate lipsi în nici o dietă de pierdere în greutate.

De asemenea, este ideal pentru a ne purifica corpul și a ne ajuta organismul în procesul natural de eliminare a toxinelor.

Contraindicații de ceai alb

Deși este adevărat că ceai verde da, are unele Contraindicațiideterminat, este faptul că, așa cum au arătat unele studii științifice, în ceea ce privește ceai alb nu a putut fi găsit Contraindicații clare.

Acest lucru se datorează în principal conținutului scăzut de cofeină, care, în comparație cu ceaiul verde, contribuie doar cu jumătate. Cu toate acestea, aceasta are avantaje mai mari, datorită conținutului ridicat de polifenoli și antioxidanți.

Prin urmare, au fost găsite doar contraindicații la acei oameni care, într-un fel sau altul, sunt alergic la ceai alb în sine. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteceai

Ceai Verde (Camellia Sinensis) – Beneficii, Proprietati, Contraindicatii (Martie 2024)