Cu aceste infuzii vă veți curăța colonul în mod natural

Colonul face parte din sistemul nostru digestiv și se află la capătul intestinului gros. Alimentele pe care le consumăm frunze reziduuri care uneori rămân depuse sau stagnante, fiind prinse în pereții colonului și producătoare toxine, în plus față de alte simptome, cum ar fi obstrucția intestinală, digestia slabă sau lipsa de absorbție a nutrienților.

Una dintre funcțiile colonului este eliminarea substanțelor reziduale și a toxinelor din corpul nostru transformate în fecale. Poate că vă puneți următoarea întrebare: de ce să curățăm colonul sau care este scopul curățării?

Colonul trebuie curățat din motive de sănătate evidente, deoarece Cu curățarea colonului ajută la eliminarea deșeurilor și toxinelor care sunt prinse precum și pentru a preveni alte boli cum ar fi polipi, diverticule, cancer.

Există momente în care colonul nu funcționează corect și, uneori, acest lucru se întâmplă prin efectuarea unor obiceiuri nesănătoase ale vieții cu ceea ce sănătatea bună a colonului ajunge la suferință.

Nutriția nesănătoasă sau inadecvată, stilul de viață sedentar, obezitatea și excesul de greutate. Curățirea colonului într-un mod complet natural prin diferite plante medicinale și plante medicinale ar trebui să se facă relativ frecvent.

Simptome comune și asociate cu o lipsă de curățenie a colonului

Simptomele de a avea un colon murdar sau cu posibile retenții nu merg, de obicei, neobservate, deoarece în mod obișnuit se întâlnesc cu diverse simptome ca cele pe care le detaliem în continuare:

Dureri de cap.
Respirație neplăcută
Lipsa de energie
Oboseala.
Smerirea.
Inflamația intestinală
Constipație.
Creșterea în greutate

Faceți cunoștință cu perfuziile ideale pentru a curăța colonul

Infuzie de semințe de fenicul

infuzie de semințe de fenicul Are proprietăți digestive, care este ideal pentru a ne ajuta să ne protejăm sistemul digestiv, recomandat atunci când simțim disconfort sau balonare.

ingrediente:

O lingurita de seminte de fenicul.
O ceașcă de apă
Trestie de zahăr brună, miere, stevia, (poate, probabil, să dau o dulce atingere perfuziei).

Mod de preparare:

Într-o cratiță punem apa să fiarbă. Când începe să fiarbă se adaugă lingurița de semințe de fenicul. Lăsați să fiarbă timp de 2 minute și opriți căldura. Lăsați infuzia acoperită și timp de aproximativ 10 minute. Descoperiți, am sufla infuzia și îl îndultim pentru a gusta, dacă este preferat dulce.

Infuzia de semințe de fenicul este bine să o luați în fiecare zi după prânz, ne va ajuta să facem digestia.

Infuzie de infuzie

Cimbru oferă proprietăți depurative care ne vor ajuta să eliminăm deșeurile care ar putea fi prinse în intestine.

ingrediente:

O lingurita de cimbru.
O ceașcă de apă
Trestie de zahăr intreg sau brună, miere sau stevia (dacă perfuzia este preferată cu o atingere dulce).

Mod de preparare:

Într-o cratiță punem apa să fiarbă. Când începe să fiarbă, adăugați lingura de cimbru. Am fiert timp de aproximativ două minute și am stins focul. Acoperiți perfuzia și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute. Combinăm perfuzia și, dacă ne place cu aromă dulce, îl îndultim.

Din această perfuzie putem lua o zi pe zi, mai ales după mese.

Infuzie de flori de mușețel

infuzie de flori de musetel Are proprietăți desinflamante, tonificante și depurative.

ingrediente:

O lingurita de flori de musetel.
200 ml. de apă.
Trestie de zahăr brună, miere sau stevia (dacă preferați să îndulciți perfuzia).

Mod de preparare:

Am pus apa să se încălzească într-un încălzitor mic. Când începe să fiarbă, adăugați lingurita de mușețel. Lăsați să fiarbă aproximativ trei minute și scoateți focul. Acoperiți perfuzia și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute. Descoperiți perfuzia și împrăștiați-o.

Dacă preferați perfuzia cu o atingere dulce, putem alege una dintre propunerile noastre pentru a vă oferi un aspect dulce sau altul pe care îl preferați.

Din această perfuzie pentru a curăța colonul, este recomandabil să beți o ceașcă în fiecare zi, de preferință dimineața.

O ceașcă pe zi ne va ajuta să curățăm colonul. O ceașcă dimineața.

Mentă perfuzie

menta perfuzie Este relaxant, digestiv, are grijă de intestine, ajută la absorbția adecvată a nutrienților.

ingrediente:

O lingurita de menta
O ceașcă de apă
Trestie de zahăr brună sau întreg, miere sau stevia.

Mod de preparare:

Am pus apa să fiarbă într-o cratiță. Când începe să fiarbă se adaugă lingurița de menta. Lăsați să fiarbă 3 minute și stingeți focul. Acoperiți infuzia și lăsați-o să se odihnească timp de aproximativ 10 minute.

Completăm perfuzia și dacă preferați să-i îndulciți, putem alege una dintre propunerile noastre sau cea pe care o preferați.

Infuzia pe care o oferim mai jos este recomandată pentru cazurile de constipație ocazională, deoarece este o plantă care acționează ca un laxativ ușor.

Cascara perfuzie

Cascara sagrada Este o plantă care funcționează ca un laxativ ușor și ajută la întărirea tonusului muscular al pereților colonului, evitând constipația.

Pentru a pregăti această perfuzie vom folosi coaja uscată de Cascara sagrada pe care o putem urmări în herbalists, parafarmacie, magazine de produse naturale și online.

ingrediente:

Coaja uscată a sacrului Cascara.
200 ml. de apă.
Zahăr brun, miere sau stevia (dacă doriți să îndulciți perfuzia).

Mod de preparare:

Într-o cratiță punem apa la căldură. Odată ce începe să fiarbă se adaugă lingurița de Cascara sagrada. Am fiert timp de 2 minute și am stins focul. Lăsați perfuzia acoperită să se odihnească timp de 8 minute. Tendim perfuzia și îndulcește-o la gust.

Infuzarea Sacred Cascara trebuie să o luăm noaptea, astfel încât, în timp ce dormim, să facă efectul dorit, acela de a stimula intestinele și de a ne ajuta să evacueze și să ne ajute în curățarea naturală a colonului.

După cum probabil ați văzut remediile oferite pentru a ajuta la curățarea colonului sunt complet remedii naturale, dacă suferiți de constipație cronică sau alte probleme digestive nu ezitați să mergeți la medic pentru a face o revizuire în timp util. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteInfuzii Colon