Masca de iaurt pentru întinerirea și curățarea pielii
Din punct de vedere nutrițional, există multe Beneficiile iaurtului, un produs din lapte care ne dă proprietăți digestive importante. Ea devine o mâncare minunată și foarte nutritivă, fiind extrem de bogată în vitamine și minerale. Printre contribuțiile sale în vitamine se numără în special vitamina A, D și grupa B. În timp ce printre minerale, prezența de calciu, magneziu, potasiu și fosfor se remarcă mai presus de toate.
Pe de altă parte, este extrem de bogată în proteine cu valoare biologică ridicată, care asigură toți aminoacizii esențiali. Prin urmare, este, de asemenea, un aliment de satietate, datorită acestui conținut ridicat de proteine.
Dar nu există nici o îndoială că una dintre principalele calități ale iaurtului se găsește în asta este un aliment ideal pentru flora intestinală , datorită faptului că ajută la menținerea florei bacteriene a intestinului în stare bună, fiind de asemenea utilă să-l restabilească în cazul oricăror modificări gastrointestinale.
Cu toate acestea, realitatea este că puțini oameni știu despre beneficiază de faptul că iaurtul aduce pe piele și păr, fiind capabil să pregătească chiar și rețete autentice de frumusețe acasă, ușor și într-un mod foarte economic.
De fapt, trebuie doar să aruncăm o privire la care sunt beneficiile iaurtului pentru piele să ne dăm seama că, într-adevăr, ne confruntăm cu o hrană foarte puternică în acest sens: ajută la hidratarea pielii, îmbunătățirea aspectului și îmbunătățirea aspectului acesteia. Este util să curățați pielea celulelor moarte care tind să se acumuleze în fața noastră.
De asemenea, ajută la tratarea și combaterea acneei, datorită faptului că iaurtul oferă zinc și, de asemenea, are un pH acid, deci este foarte util pentru cei care suferă de un focar de acnee.
Și cum să vă bucurați de calitățile sale pentru frumusețe? Cea mai bună opțiune pentru a se bucura de toate proprietățile sale este prepararea măștilor de iaurt, dar în plus față de iaurt, le putem combina și cu alte ingrediente naturale cu virtuți și proprietăți benefice în îngrijirea pielii.
De asemenea, este posibilă combinarea nu numai a iaurtului în sine, ci și a altor ingrediente la fel de benefice în această privință, ca în cazul mierei.
Cu această ocazie dorim să propunem elaborarea unei rețete pentru Masca de iaurt pentru întinerirea și curățarea pielii, deosebit de util pentru întinerirea și exfolierea pielii, folosind un iaurt natural fără zahăr, ovăz și miere.
Cum sa faci o masca de iaurt pentru piele
ingrediente:
Pentru a face această minunată mască ai nevoie de: 4 linguri de iaurt natural fără zahăr, 1 lingură de fulgi de ovăz și 2 linguri de miere.
Pregătirea măștii pentru iaurt:
Această mască este ideală pentru întinerirea și exfolierea pielii, este făcută cu ovaz, miere și un iaurt natural fără zahăr. Vom avea nevoie de patru linguri de iaurt și se amestecă cu o lingură de fulgi de ovăz și două linguri de miere.
Îndepărtăm totul împreună și vom face o cremă pe care o vom aplica pe față.
Cum se aplică masca:
Este foarte simplu Trebuie doar să vă spălați bine fața cu apă caldă. Aplicați acum masca pe față cu grijă să nu o faceți în ochi. Lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 15 minute.
După acest timp, spălați-vă fața cu multă apă caldă. Gata! Dacă doriți, puteți aplica această mască de două sau trei ori pe săptămână. În curând veți vedea cum pielea se îmbunătățește puțin câte puțin și este mai lină și mai luminoasă. subiecteMasti Retete de frumusete
