Cum să faci apă de vinete

Cel cunoscut sub numele de vinete de apă a devenit în ultimii ani o băutură naturală foarte populară, nu numai pentru că constă într-o rețetă foarte ușor de făcut și cu avantaje și proprietăți incredibile, dar și pentru că a fost cunoscut de mult timp că ar fi o opțiune naturală pentru a pierde in greutate si a pierde in greutate. După cum știți cu siguranță, vânătă Este o hrană foarte sănătoasă și este recomandată pentru sănătatea noastră, mai ales când vine vorba de o dietă variată și echilibrată. Este un aliment aparținând familiei Solanaceae, în cadrul căruia găsim și alte alimente tradiționale cunoscute, cum ar fi roșiile, cartofii și ardeii.

În cazul particular al vinetei, ne putem găsi pe piață cu diferite soiuri în funcție de forma lor. Astfel, de exemplu, ar trebui să menționăm vinete globe (cu piele purpuriu închis), vânătă lungă (cu aspect lung și piele purpuriu închisă) și vinete de marmură (cu o formă rotundă ovală și carne aproape albă), deoarece sunt trei cele mai populare și cunoscute. După cum veți vedea mai jos, face apă de vinete Este foarte simplu. Atât de mult că veți avea nevoie doar de o vinete și de apă pentru ao acoperi. Dar să mergem în părți ...

Cele mai importante beneficii ale apei de vinete

vinete de apă Ea devine o băutură naturală care iese în evidență pentru două aspecte de bază: nu numai că este foarte benefică pentru sănătate, dar este, de asemenea, foarte simplu de făcut. Dintre calitățile sale cele mai importante putem menționa următoarele proprietăți:

Detoxifiant și depurativ: Apa de vinete este utilă în cazul reținerii de lichide. În plus, pentru bogăția sa de antioxidanți este foarte interesant atunci când vine vorba de purificarea corpului și de eliminarea diferitelor toxine care s-au acumulat în el.
Împotriva colesterolului și a trigliceridelor: Apa de vinete ajută la reducerea nivelului ridicat de colesterol și trigliceride din sânge, deoarece intervine pozitiv în metabolismul dumneavoastră și la rândul său facilitează excreția acestuia.
Bună pentru ficat: nu numai apa de vinete este foarte buna pentru ficat, dar si pentru vezica biliara. Pe de o parte, stimulează buna funcționare a bilei, pe de altă parte ajută la detoxifierea și curățarea ficatului.
Ajutați-vă să piardă în greutate: datorită efectului său de satietate, este un remediu tradițional foarte interesant în dieta cu pierdere în greutate, atât timp cât este combinată cu urmărirea unei diete cu conținut scăzut de grăsimi și a exercițiilor fizice.

Cum să faci apă de vinete la domiciliu

Ingrediente, de ce ai nevoie?

Pentru a pregăti apă de vinete, trebuie doar:

1 mare vinete
Apă (în cantitate suficientă pentru ao acoperi).

În plus, aveți nevoie, de asemenea, de un recipient sau de un bol pentru a putea lăsa să se înmoaie pentru timpul necesar pentru a marca rețeta pe care o explicăm mai jos.