Infecțiile urinare recurente: ce trebuie să faceți și cum să le evitați

Știați că tractul nostru urinar formează un sistem complet de drenare complex, vital pentru eliminarea excesului de apă sau a diferitelor deșeuri pe care corpul nostru le-a produs, pe care nu le mai utilizează și a căror acumulare ar putea fi foarte dăunătoare? Se formează în principal prin rinichi, vezică, uretra și uretere.

Rinichii sunt două organe în formă de fasole care sunt responsabile pentru filtrarea, absorbția și reabsorbția sărurilor și a ionilor din apă, ele sunt esențiale pentru a menține sângele curat și echilibrat din punct de vedere chimic. Vezica urinara este o punga sau sac in forma de organ mucegai, care stocheaza urina produsa de rinichi inainte de a fi expulzata in exterior. Uretra este tubul prin care urina conținută în vezică este expulzată. În timp ce uretele sunt două tuburi în formă de tub care transportă urină de la rinichi la vezica urinară.

Este foarte comun să suferi urină infecție cel puțin o dată în viață. De fapt, în îngrijirea primară ele devin a doua cauză de consultare pentru o patologie infecțioasă, imediat după infecții respiratorii, fiind mai frecventă în special la femei: cistita se evidențiază ca cea mai frecventă, în special la femeile tinere activi sexual ca în timpul menopauzei ca o consecință a deficienței estrogenice și a altor afecțiuni asociate, cum ar fi incontinența urinară.

Dar, în anumite ocazii, este de obicei obișnuit pentru a infecția urinară recurente; adică o infecție a tractului urinar care apare atât de des și care nu sfârșește prin a dispărea cu totul. Pentru ca acest lucru să fie cazul, și ne confruntăm cu a cistita recurenta, este necesar să se producă cel puțin două infecții ale vezicii urinare în 6 luni sau 3 infecții în 12 luni.

De ce apar infecții urinare recurente?

Este foarte frecventă o infecție cu urină, când este recurentă, este de obicei cauzată de un tip de bacterii cunoscute sub numele de Escherichia coli, un tip de bacterii care trăiește în intestinul nostru și că cele mai multe sunt inofensive, cu excepția unor tipuri care pot provoca boli. De fapt, devine cauza principală a tuturor infecțiilor tractului urinar.

Există mai multe circumstanțe care pot influența recurența infecției urinare în următoarele 6 luni după vindecarea aparentă: tratament medical inadecvat sau prea scurt, ineficacitatea tratamentului cu antibiotice sau din cauza cantonamentului microorganismului într-un singur loc unde tocmai aceste medicamente nu pot accesa, sau prin prezența unor boli ascunse (microabscese sau pielonefrite focale).

Pe de altă parte, trebuie să ținem seama de principalii factori de risc: relațiile sexuale recurente, existența unui nou partener sexual în anul precedent, utilizarea spermicidelor, administrarea unei terapii antibiotice anterioare, prezența pietrelor de rinichi sau a altor obiecte străini, având obiceiul rău de a ține sau de a menține urina timp de multe ore sau de a nu goli complet vezica urinară.

Care sunt simptomele sale?

În realitate, o infecție urinară recurentă nu diferă în ceea ce privește simptomele de la primele episoade. Prin urmare, semnele sau simptomele care apar sunt practic aceleași:

Durerea și senzația de arsură de fiecare dată când urinezi.
Au urgență când urinează, cu o creștere a frecvenței.
Miros puternic de urină.
Culoarea urinei întunecate.
Febră, de obicei peste 38 ° C.
Prezența sângelui în urină.

În cazul oricăruia dintre aceste simptome, este recomandabil să mergeți rapid la urolog, care ne va analiza, să ia în considerare toate semnele și să facă testele de diagnostic pertinente pentru a descoperi posibila prezență a unei infecții urinare.

Cum sa prevenim infectiile urinare recurente?

Mănâncă afine zilnic

Știai asta roșu de cranberries Sunt extrem de eficiente în prevenirea apariției infecțiilor urinare repetate? Acest lucru a fost demonstrat recent de un studiu efectuat în spitalele Quirón și General Universitario (din Valencia, Spania), care au fost publicate în ediția specializată BMC Urology.

Conform rezultatelor, consumul regulat de afine contribuie la reducerea numărului de pacienți care prezintă infecții ale tractului urinar simptomatologic după 3 până la 6 luni de consum zilnic.

Această calitate se datorează prezenței unui grup de compuși polifenolici cunoscuți drept proantocianidine (PAC), care ajută la reducerea capacității adezive a bacteriilor E. coli în pereții tractului urinar. Prin urmare, ele sunt ideale la pacienții care au rezistență la antibiotice.

Optați pentru perfuzii utile pentru curățarea tractului urinar

Există anumite infuzii făcute cu plante medicinale diuretice, depurative și detoxifiante, care ajută la curățarea tractului urinar într-un mod complet natural și previne cu precizie o posibilă recidivă a infecției. Subliniază următoarele:

Infuzie de coapsa: crește clearance-ul tractului urinar și a corpului nostru. Pentru a face perfuzia aveți nevoie de 1 linguriță de coadă-cenușă și 1 ceașcă de apă. Puneți apa într-o cratiță și aduceți-o la fiert, apoi adăugați coapsa caldă, acoperiți și fierbeți la foc mediu timp de 5 minute. Stretch și bea, fiind capabil să ia 3 cești pe zi.
Infuzie de papadie: Este o băutură naturală care se evidențiază pentru acțiunea ei diuretică și depurativă. Pentru ao pregăti, ai nevoie doar de o linguriță de păpădie și o ceașcă de apă. Și pentru a face acest lucru trebuie să urmați aceiași pași indicați în rețeta anterioară, fiind capabili să luați până la 3 cești pe zi, mai ales după mese.

Urmăriți-vă dieta

Deși nu credeți, mâncarea pe care o urmați este esențială atunci când vine vorba de prevenirea infecțiilor urinare recurente. În acest sens este foarte util să urmați a alimentați cât mai adecvat pentru rinichi , situându-se mai presus de toate purificarea fructelor și legumelor: cum ar fi țelina, pepene galben, sparanghel (alb și verde), pepeni verzi și vinete.

Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, pe care le puteți combina perfect cu perfuzii depurative și cu sucuri naturale de fructe. Se recomandă înlocuirea laptelui de vacă cu băuturi vegetale, deosebit de util atunci când aveți probleme la nivelul rinichilor tocmai datorită calităților nutriționale. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteinfecții