Tulburări de somn la copil

În timpul copilariei o serie de tulburări la somnul copiilor ceea ce le face dificilă o odihnă plăcută și potrivită, astfel încât a doua zi copilul să se odihnească și să își poată relua activitățile.

Când copiii nu au un somn bun, de obicei, le arată cu oboseală, umor neplăcut, leneș când este timpul să se ridice, plângând că doresc să rămână de dormit atunci când trebuie să se ridice, în clasă adorm, nu își desfășoară activitățile etc. Aceste probleme ale tulburărilor de somn afectează de obicei populația copilului.

Uneori, lipsa de odihnă se datorează rezistenței copilului la adormire mai devreme, astfel încât este necesar ca părinții să învețe programele sau rutinele copiilor pentru culcare și pentru ca copilul să trebuie să se integreze și să accepte.

Tipuri de tulburări de somn

Printre tulburările trebuie să diferențiem între disomnias și parasomnias. Disomniile sunt modificări ale cantității de somn, cum ar fi insomnia, care este dificil de adormit sau de hipersomnie, care se referă la dificultatea de a rămâne treaz. Această tulburare este asociată cu modificări ale sistemului nervos central.

Parasomniile se referă la modificări ale calității somnului și apar în timp ce copilul dormește. Printre parasomnias se află somnambulismul, coșmarurile, terorii nocturne, somniloquismul, bruxismul, capitisul nocturnal jactatio.

Cele mai frecvente tulburări de somn din copilărie

Insomnia copilariei

Este o tulburare asociată cu dificultatea adormirii sau o dată adormită, somnul este întrerupt și însoțit de o fază în care copilul este treaz. Când se întâmplă acest lucru, este dificil pentru copil să se întoarcă să doarmă numai fără ajutorul sau compania părinților lor.

Printre cauzele care pot fi asociate cu insomnia pot fi obiceiurile de somn sărace și schimbările sau modificările rutinei copilului.

somnambulism

Este o modificare a calității somnului și se caracterizează printr-o serie de comportamente și comportamente care se manifestă în timpul somnului. Copilul sta pe pat, uneori chiar se ridică și se plimbă în jurul casei, alteori se îmbracă și pot chiar deschide ferestrele sau ușile.

Este posibil ca copilul să nu se trezească în rătăcire și să se întoarcă în somn sau să se trezească și să rămână dezorientat câteva minute. Este important să nu-l trezim, să-l luăm cu grijă de mână și să vorbim cu glas tare și-l punem din nou în pat. Când se trezesc dimineața, ei nu-și mai amintesc, de obicei, nimic despre rătăcirea lor.

Copiii coșmaruri

Coșmarurile sunt o tulburare care poate apărea la orice vârstă, dar are cea mai mare aparență în primii 10 ani de viață. Când apare continuu, poate provoca o fobie în copil sau teama de a adormi. Această tulburare se manifestă prin anxietate care îi determină pe copil să se trezească într-o manieră bruscă.

Teroarele de noapte

Această tulburare apare atunci când copilul dormește deja, apare de obicei în prima treime a nopții (faza III și IV a somnului). Copilul se trezește brusc, se așează pe pat, vorbește și uneori strigă cu voce tare, face gesturi rapide fără a coordona, fixează privirea. Aceste comportamente sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi tahicardia, anxietatea, transpirația.

Atât într-un coșmar, cât și în cazurile de spaimă de noapte, părinții ar trebui să îi ajute pe copil să se calmeze, să-l îmbrățișeze și să-l însoțească până când adoarme din nou. Când se trezesc dimineața, ei nu-și mai amintesc de obicei ce sa întâmplat.

Somniloquy

Consta in a vorbi sau a face sunete in timp ce copilul dormeaza. Uneori nu înțeleg ceea ce spun, iar în altele pot fi mici conversații. Când se trezesc, ei nu-și amintesc, de obicei, ceea ce au spus.

bruxismul

De asemenea, cunoscut sub numele de "slefuirea dintilor". Sunt contracții forțate ale maxilarului superior și inferior datorate mișcărilor mușchilor maxilarului. Acest lucru poate determina uzura dintelui și alterarea maxilarului. Deși apare în copilărie la vârsta de trei ani, există ocazii în care se ajunge la vârsta adultă cu bruxism. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un pediatru. Vă sfătuim să consultați medicul pediatru de încredere. subiecteBoli la sugari și copii