Ceaiul de bazil: rețetă, beneficii și proprietăți
plante culinare Sunt ierburi sau plante care sunt utilizate în mod obișnuit în bucătărie, deoarece acestea oferă diferite arome și arome și, de asemenea, completează virtuțile și proprietățile organoleptice ale principalelor alimente ale rețetelor.
Printre aceste ierburi găsim busuioc, o planta culinara care iese in evidenta si surprinde din cauza aromelor sale uneori destul de puternice. Din acest motiv, este obișnuită combinarea cu paste, roșii, ouă, orez, ardei și vinete.
În ceea ce privește diferitele beneficii pe care le aduce busuiocul, este o optiune naturala foarte buna pentru a preveni digestia grea, deoarece favorizeaza o digestie corecta.
Deși o opțiune adecvată de a se bucura de beneficiile sale (în plus față de consumarea întregului în rețete delicioase, desigur) pregătește o infuzie de bazil, astăzi dorim să propunem o rețetă simplă în care să elaborăm un rafinament ceai de busuioc (o reteta diferita pe care o vei dori cu siguranta).
Cum se face ceai de busuioc
ingrediente:
- 10 grame de frunze proaspete de busuioc
- 1 litru de apă
Mod de preparare:
Într-o cratiță puneți litrul de apă și aduceți-l la fiert. Înainte de a începe să fiarbă, adăugați frunzele proaspete de busuioc (nu uscate) și lăsați să fiarbă timp de 3 minute.
După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească încă 2 minute. În cele din urmă se strecoară și bea.
Dacă doriți, puteți îndulci cu puțină miere sau zahăr brun.
Beneficiile ceaiului de busuioc
- Este o băutură naturală digestivă, ideală în cazul digestiei grele sau pur și simplu pentru ao preveni.
- Este depurativ, ajutând la eliminarea toxinelor și purificarea corpului nostru.
Cum se face o infuzie de busuioc pentru nervi
busuioc este considerat unul dintre tranchilizante naturale mai potrivită, datorită frunzelor sale, sunt bogate într-un ideal esențial de ulei atunci când pregătesc băi aromaterapice relaxante. Pe de altă parte, busuiocul administrat în perfuzie ajută la oboseală, melancolie și epuizare nervoasă.
În ceea ce privește diferite tranchilizante naturale pe care le putem folosi acasă pentru prepararea diferitelor remedii de la domiciliu atunci când simțim ceva nervos, anxios sau stresat, putem numi și mușețel (relaxant și util pentru calmarea gazelor și a indigestiei) melissa (calmează mintea și relaxează corpul, ideal pentru a se odihni bine), floarea de pasiune (utilă în caz de insomnie provocată de nervi) și borage (ajută la anxietate atunci când este însoțită de nervozitate).
În cazul în care la un moment dat ajungeți acasă și vă simțiți nervos, o idee grozavă este că aveți în cămară busuioc, deoarece cu frunzele sale puteți face o infuzie minunată cu beneficii și calități de relaxare, ideale tocmai pentru acele momente.
ingrediente:
- 5 grame de frunze de busuioc
- Câteva picături de suc de lamaie
- 1 ceașcă de apă
Mod de preparare:
- Se fierbe echivalentul unei cani de apă într-o cratiță.
- Când apa se fierbe, se adaugă frunzele de busuioc și se fierbe timp de 3 minute.
- După această perioadă, opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească încă 3 minute.
- În cele din urmă tulpină, adăugați picături de suc de lamaie și copil.
Cum să luați infuzia de busuioc pentru nervi și când:
Puteți lua o perfuzie de frunze de busuioc ori de câte ori vă simțiți nervos, de preferat o jumătate de oră înainte de a merge la culcare. Dacă doriți să-l îndulciți, vă recomandăm să optați pentru miere, stevia sau zahăr brun din trestie intreg. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteceai
