Mierea este mai sănătoasă decât zahărul?
Când de exemplu vă bucurați de unul dintre cei mai mulți infuzii care ne dă atât fitoterapia, cât și marea varietate de plante medicinale care există în prezent în natură, cu siguranță că în multe ocazii v-ați întrebat cum să îndulciți această băutură sănătoasă.
Deși într-un anumit sens este mult mai bine să se bucure de un ceai bun sau de o perfuzie bună fără nici un ingredient de îndulcire, este de obicei că mulți oameni preferă să se bucure de ei cu puțin zahăr sau cu miere.
dar ce Mierea este mai sănătoasă decât zahărul? În cazul îndulcirii unei băuturi sau a unei alimente mai sănătoase?
Mierea este mai sănătoasă decât zahărul?
Nu există nici o îndoială că miere, în plus față de îndulcirea mai mult decât zahărul, devine o alternativă extrem de sănătoasă și sănătoasă, evident, mult mai mult decât zahărul (care de obicei tinde să fie zahăr alb).
De fapt, există multe beneficiile mierei că, într-un fel sau altul, găsim în special în acest delicios mâncare.
De exemplu, este bogat atât în vitamine, cât și în minerale, precum și antioxidanți, fiind util împotriva răceliilor sau a gripei, datorită puterii sale mari de antibacteriene.
Având în vedere că doar o cantitate mică de miere este capabilă să îndulcească mult mai mult decât zahărul, nu există faptul că primul tinde să fie mult mai sănătos decât cel de-al doilea.
De asemenea, nu uitați că zahărul contribuie numai calorii goale, spre deosebire de miere, care, după cum am văzut, oferă și proprietăți și virtuți interesante. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
