7 perfuzii pentru a ne detoxifica corpul
Există tot felul de infuzii care conțin numeroase beneficii pentru corpul nostru. Toate acestea fără a spune că majoritatea au efecte de relaxare și, prin urmare, se recomandă să le luați după o muncă grea, pentru a scăpa de tot stresul acumulat.
Doriți să începeți să luați o perfuzie bună, dar nu știți ce ingrediente sunt necesare? Ei bine, prin următoarele rânduri vă vom da câteva idei.
Cele mai bune perfuzii naturale pentru detoxifierea organismului
Infuzie de infuzie
Vom începe acest articol vorbind despre una dintre cele mai faimoase perfuzii. Este recomandat să luați cimbru pentru toți cei care suferă de digestie slabă după orice masă.
Acest lucru se datorează faptului că acest tip de perfuzie stimulează o funcționare mai bună a ficatului. Se recomandă să-l luați într-un pahar sau în ceașcă cu apă foarte fierbinte și să-l însoțiți cu balsam de lamaie sau tei.
Ceai verde
Una dintre cele mai consumate perfuzii, cum ar fi ceai verde Nu numai că este un mare aliat să aibă grijă de linie și să ardă grăsime care este stocată în orice parte a corpului.
Este, de asemenea, foarte recomandat să o luăm pentru a ne purifica întregul corp și cu trecerea timpului a devenit un mare antioxidant datorită conținutului său ridicat în "isoflavone".
Infuzie de anghinare
În afară de faptul că este una dintre cele mai benefice legume care există datorită sursei mari de vitamine, frunzele de anghinare pot fi, de asemenea, utilizate ca infuzie.
Datorită acestora, vom îmbunătăți irigarea intestinală, așa că este recomandat să luați una dintre aceste perfuzii dacă suferim de diaree sau constipație.
Infuzie de păpădie
Fără îndoială una dintre cele mai complete infuzii care există. păpădie în general, aceasta va ajuta la curățarea oricărei toxine care se află peste toată cantitatea de sânge oferită în timp ce ne ajută în același timp să ne curățăm ficatul.
Se recomandă să beți trei cești cu perfuzie de leu de trei ori pe zi pentru a vă bucura de toate avantajele.
Infuzie de frunze de căpșuni
Frunzele verzi care însoțesc acest fruct roșu, de asemenea, conțin beneficii pentru corpul nostru care sunt cele mai interesante.
Ele sunt o mare sursa de acid uric, o componenta care curata si toate venele si arterele corpului nostru. Toate acestea fără a menționa că este, de asemenea, una dintre cele mai multe infuzii diuretice care există.
Infuzie de coadă-de-mare
Trebuie spus că perfuzarea coapsei este una dintre cele "uitate mari", dar asta nu înseamnă că nu oferă multe beneficii corpului nostru.
În primul rând, trebuie remarcat faptul că acest tip de perfuzie ajută la prevenirea mucusului și a flegmului care aderă adesea la cavitățile plămânilor atunci când suferim de alergii primăvara sau de o simplă gripă. Se recomandă să-l însoțească, dacă este posibil, cu puțină menta și spearmint pentru a-și îmbunătăți proprietățile.
Ceai de mușețel
Infuzia de mușețel nu a devenit una dintre cele mai consumate în Grecia veche și în Roma, prin simpla șansă. Acest tip de băutură poate ajuta la prevenirea tuturor tipurilor de boli și condiții într-un mod remarcabil. Printre acestea, includ astm, febră mare și greață.
Toate acestea fara a spune ca musetelul este, de asemenea, de obicei luate pentru a trata nervozitatea sau insomnia care sunt atat de comune in societatea noastra. Cel mai bun lucru este că puteți găsi pungi de musetel în supermarket, pe care le puteți combina apoi cu apă rece și caldă. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
