Puterea vindecătoare a muzicii
Nu este nimic mai relaxant decât să asculți puțin muzică relaxantă în timp ce, de exemplu, ne găsim citiți cartea noastră preferată sau pur și simplu când vrem să ne relaxăm puțin după o zi aglomerată și dificilă.
Așa cum nu este nimic mai bun pentru a le stimula decât pentru a asculta muzică care ne ajută să ne mărim starea de spirit și chiar să ne acționăm pentru a îndeplini anumite sarcini sau locuri de muncă.
Adevărul este că, deoarece există, muzica a devenit o opțiune ideală pentru îmbunătățirea sau ameliorarea stării noastre de spirit, prin urmare, existența Muzica de terapie ca terapie datorită puterii de vindecare a muzicii.
Sa demonstrat, de fapt, că există multe diferite beneficii pe care muzica ne aduce, mai mult nu numai în tratamentul diferitelor boli sau ca o tehnică de rezolvare a anumitor tulburări. De asemenea, pentru a ne îmbunătăți sănătatea și chiar starea noastră de spirit.
Efectele emotionale ale muzicii
Muzica poate schimba - și îmbunătăți - starea noastră de spirit. De fapt, în funcție de tipul de muzică pe care îl ascultăm, are abilitatea de a ne face fericiți (astfel crescându-ne starea de spirit) sau să ne liniștim. Totul va depinde de ritmul și tipul muzicii pe care o alegem.
Muzica devine excelentă mijloace de exprimare, constituindu-se ca o modalitate bună de a transmite ceea ce simțim și de a nu-l face exact prin cuvinte sau imagini.
Efecte fiziologice ale muzicii
Din punct de vedere fiziologic, Muzica influențează ritmul cardiac, accelerarea sau încetinirea ritmului muzical al melodiilor pe care le ascultăm.
În funcție de ritmul muzical, muzica influențează și ea tensiunea arterială, astfel încât tensiunea arterială crește dacă muzica ne stimulează și ne activează sau scade melodiile mai calme.
Este, de asemenea, cunoscut faptul că muzica este capabilă să influențeze stomac contractii, pe lângă modificarea hormonale.
Dacă, de exemplu, doriți să vă bucurați de cea mai bună muzică relaxantă în aceste momente, vă sugerăm să ascultați relaxând muzica online din colecția de videoclipuri pe care le-am indicat într-o notă anterioară. Într-un alt caz, dacă doriți să vă bucurați de muzică bună pentru odihnă, este mai bine să aruncați o privire la cele mai bune muzica de a dormi.
Vă lăsăm mai jos cu câteva videoclipuri interesante despre muzica terapie și puterea vindecătoare a muzicii:
