Licopenul împotriva cancerului de prostată și a altor beneficii
Îți place roșiile? Este fără îndoială o legume minunate proaspete, pline de beneficii nutriționale și alte calități importante. Cu toate acestea, nu este singurul care conține licopen, deși, de obicei, avem tendința să ne referim la tomate cu acest antioxidant natural deosebit.
După cum sa arătat, licopenul pare a fi un antioxidant natural cu beneficii de protecție împotriva cancerului de prostată, un tip de cancer care este mai frecvent la bărbații mai în vârstă (în special de la 65 de ani) și care este considerat mai degrabă rar la bărbații cu vârsta sub 40 de ani. Dar hai să mergem în părți.
Ce este cancerul de prostată?
prostată Este o glandă mică pe care o găsim situată sub vezică și în fața rectului de bărbați. Și situate în spatele prostatei putem distinge vezicule similare, glandele responsabile pentru producerea celei mai mari cantități de fluid seminal.
Importanța sa constă în faptul că este responsabilă de fabricarea fluidului prostatic, care acționează pentru a proteja sperma delicată. Prin urmare, maximizează posibilitățile de fertilizare, ajutând în mod pozitiv la creșterea posibilităților de reproducere.
De fapt, uretra - conducta care transporta atât urină, cât și material seminal din corp, prin penis - trece prin centrul prostatei. În tinerețe, mărimea sa este similară cu cea a unui nuc, dar încetul cu încetul, pe parcursul anilor, tinde să crească.
Când vine vorba de cancerul de prostată, Este un tip de cancer care provine din celulele prostatei, care încep să crească fără control. După cum sa indicat la început, este de obicei un tip de cancer care afectează bărbații mai în vârstă, de obicei peste 65 de ani, fiind destul de rar la bărbații cu vârsta sub 40 de ani.
În majoritatea cazurilor, cele mai multe tipuri de cancer care provin din prostată sunt adenocarcinoamele. Cu toate acestea, există și alte tipuri: sarcoame, carcinoame de celule tranzitorii, carcinoame mici, tumori neuroendocrine și sarcoame.
Printre simptomele care pot apărea atunci când un bărbat suferă de un tip de cancer de prostată pot fi: durerea care se află în partea inferioară a spatelui, durerea și disconfortul la urinare și ejaculare. În plus, este posibilă și prezența unor probleme de urinare (fie pentru a începe sau pentru a opri curgerea normală a urinei).
Cum acționează licopenul împotriva cancerului de prostată?
Recent, datorită unui studiu efectuat de Universitatea din Harvard, în Statele Unite, sa demonstrat că acest antioxidant scade riscul bolilor prostatice.
Nu în zadar, se pare, bărbații care consumă mai mult de 10 produse care conțin licopen zilnic, au un risc mai mic de a suferi de probleme legate de prostata, cum ar fi cancerul de prostata.
Printre alte probleme, licopenul, în plus față de îmbunătățirea și protejarea diferitelor funcții ale sistemului reproducător masculin, este, de asemenea, capabil să prevină riscul de cancer gastro-intestinal.
Starea de sănătate a prostatei nu trebuie să aștepte până la vârsta medie între 50 și 15 ani, deoarece starea de sănătate a prostatei va depinde în mare măsură de calitatea vieții în tineret.
De exemplu, și fără a lua în considerare cauzele ereditare, o dietă adecvată și, în același timp, evitarea exceselor de tutun, alcool și grăsimi arăta o protecție importantă împotriva acestui tip de proprietăți.
Unde găsim licopenul?
Există o modalitate foarte simplă de a ști ce alimente conțin licopen pentru a putea să le adăugați la dieta noastră și la dieta obișnuită.
Este suficient, de exemplu, să vă amintiți că toate fructe de padure rosii, deoarece acestea pot fi, de exemplu, și pe lângă roșii căpșună, cireșul, afin sau coacăz, printre altele.
Prin urmare, găsim licopen în majoritatea legumelor, fructelor și legumelor de culoare roșie. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteCancer Foods
