Remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor la stomac
După excesele cu mesele pe care le consumăm în timpul Crăciunului, este comun ca multe persoane să fie afectate de probleme digestive, cum ar fi simptomele care determină arsură.
Arderea stomacului sau aciditatea stomacului se datorează excesului de grăsimi care, în timpul acelor zile pe care le consumăm în mod obișnuit, în plus față de excesul de grăsimi, consumul de alcool contribuie, de asemenea, la această enervare tinde să apară.
Poate că vă puteți pune următoarea întrebare: De ce apare arsurile la stomac? Un consum de exces de grăsime împreună cu abuzul de alcool determină creșterea acidității în stomac și apariția regurgitării acidului gastric. cu ceea ce apar neplăcerile asociate cu arsurile la stomac.
Disconfort, cum ar fi senzația de arsură, arsură sau arsură în esofag care uneori ajunge chiar și în gât.
În timpul sărbătorilor de Crăciun și chiar și după aceste date consultările medicale sunt majorate cu până la 25% mai mult decât în mod normal din cauza problemelor digestive.
Dacă suferiți de arsuri la stomac numai la anumite momente sau sporadic și cunoașteți cauza așa cum ar fi, o masă bogată, o îmbuibare, un consum excesiv de alimente bogate în grăsimi și consumul de alcool, unele remedii naturale vă pot ajuta în timpul procesului de digestie prin scăderea secrețiilor gastrice și protejarea pereților de stomac împotriva acțiunii corozive a acidului.
De asemenea, luând un antiacid cum ar fi un pic de bicarbonat de sodiu poate ajuta la prevenirea apariției arsurilor la stomac, în aceste cazuri este adecvat să luați o linguriță de bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar de apă înainte de a mânca.
Pe de altă parte, dacă suferiți frecvent de aceste disconforturi digestive, trebuie să mergeți la medic pentru a vă prescrie tratamentul adecvat.
Două remedii naturale pentru a îmbunătăți simptomele arsurilor la stomac
Infuzie de mușețel, lemn dulce și anason
Combinația acestor trei plante ajută la reducerea secrețiilor stomacului, precum și la protejarea pereților de stomac împotriva daunelor pe care le produce aciditatea în exces.
Pentru a pregăti această perfuzie, trebuie să amestecăm cele trei plante în părți egale. Această perfuzie trebuie luată după mese.
ingrediente:
- O lingură de amestec de cele trei ierburi.
- 250 ml. de apă.
- Zahăr integrat, puțină miere sau stevia (dacă doriți să îndulciți ceaiul).
Mod de preparare:
Într-o cratiță puneți apa la căldură și, odată ce începe să fiarbă, adăugați lingura de ierburi.
Lăsați să fiarbă aproximativ 3 minute, scoateți din căldură și acoperiți infuzia.
Păstrați perfuzia acoperită și odihnă aproximativ 10 minute.
Umplem perfuzia și îndulceam gustul.
Infuzia trebuie luată cald deoarece, în caz de arsuri la stomac sau arsuri la stomac, băuturile nu trebuie luate prea fierbinți sau prea reci.
Infuzie de ghimbir
Infuzia de ghimbir este un tonic bun pentru stomac. Rădăcina de ghimbir trebuie să fie rasă proaspătă în momentul perfuziei.
ingrediente:
- O lingurita de radacina de ghimbir ras.
- O ceașcă de apă
- Zahăr integrat, puțină miere sau stevia, pentru a da un aspect dulce infuziei, dacă preferați.
Mod de preparare:
Am pus apa să se încălzească într-o cratiță la foc.
După ce se fierbe, adăugați lingurița rădăcină de rădăcină de ghimbir.
Menținem fierberea la 3 minute și am stins focul.
Acoperiți infuzia și lăsați-o să stea acoperită timp de 10 minute.
Descoperiți, împrăștiați infuzia și lăsați-o să se răcească pentru a se încălzi sau răci.
Ne îndultim să gustăm.
În plus față de aceste remedii naturale care vă vor ajuta să îmbunătățiți simptomele asociate cu arsurile la stomac, trebuie să luăm în considerare și o serie de obiceiuri alimentare și recomandări care vor contribui, fără îndoială, la evitarea acestor simptome enervante. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.
