Beneficiile și proprietățile șuncălui Serrano
Așa cum am explicat în special despre noi cum să taie șuncă serrano, nu există nici o îndoială că pentru a se bucura de un bun Serrano sunca Nu este necesar sau esențial să obțineți o piesă bună.
Mai ales într-un moment ca cel în care suntem în prezent, în care au mai rămas câteva săptămâni înainte, în mod oficial, una dintre cele mai așteptate epoci ajunge: Crăciun.
Este un produs tipic extrem de sănătos și sănătos, care oferă o cantitate diversă de vitamine și minerale importante, făcându-l ideal într-o Crăciun sănătos.
Dacă sunteți interesat să știți ce Beneficiile șuncălui Serrano mai multe evidențieri, continuați să citiți.
Beneficiile și proprietățile șuncălui Serrano
Aici vom rezuma câteva dintre ele proprietățile șuncălui serrano cel mai important:
- Oferă vitamine, în principal din grupa B. Printre acestea, vitamina B6 se remarcă mai presus de toate.
- Acesta oferă o bună varietate de minerale, cum ar fi fosfor, zinc sau fier.
- Este bogat în acizi grași nesaturați, bun pentru ai grijă de inimă.
- Acesta conține proteine și carbohidrați.
- Deși conține grăsimi, acestea au tendința de a fi grăsimi sănătoase.
Cu toate acestea, în ciuda tuturor Beneficiile șuncălui Serrano pe care le găsim în acest aliment, nu trebuie să uităm conținutul ridicat de sare al acestui produs, care poate fi dăunător persoanelor hipertensive.
Image / kalumbra (Xchng) Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
