Calorii din marțipan
În urma cu analiza calorică din multe dintre ele deserturi tipice de Crăciun pe care le consumăm tocmai în aceste zile, odată ce începe mai mult sau mai puțin oficial Crăciun, să știm de data asta ce este caloric a altui dintre cele mai consumate dulciuri în aceste date: marțipan.
Și asta este, împreună cu polvorones calorii și nougat calorii, nu există nici o îndoială că, de asemenea mazapanes tind să intereseze mulți dintre cititorii noștri în această privință.
Indicați mai jos ce sunt calorii de marțipan, astfel încât să știți cât de mult ar trebui să consumați atunci când este vorba de a avea grijă de greutatea dumneavoastră.
Calorii din marțipan
marțipan Clasic are câteva calorii care, aproximativ, ating 500 de calorii pe 100 de grame, ceea ce înseamnă că, după cum vedem, o porțiune de aproximativ 10 sau 12 grame. aduce peste 50 de calorii mai mult sau mai puțin.
Prin urmare, înseamnă că este o hrană foarte calorică și că ar trebui să mâncăm cu moderatie dacă nu vrem să ne ocupăm doar de greutatea noastră, ci de propria noastră sănătate și de alimentația zilnică.
Toate astea, dacă rămânem, bineînțeles marțipan mai clasic Prin urmare, conținutul său caloric va crește în mod evident dacă găsim a ciocolată marțipan sau au orice alt ingredient adăugat.
Știți câte calorii pe zi aveți nevoie de organismul dvs. în fiecare zi.
Imagine | Cerato Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteCalorii alimentelor de Crăciun
