Calorii băuturilor alcoolice
Deși pot fi consumate pe tot parcursul anului, realitatea este că în timpul Crăciun este atunci când există o creștere a consumului de băuturi alcoolice, precum și în momente festive sau la anumite petreceri (cum ar fi zile de naștere, aniversări, sărbători ...).
Din punct de vedere nutrițional și de sănătate, consumul de băuturi cu alcool Ele nu sunt recomandate deloc, deoarece nu numai că oferă calorii goale (conținutul lor nutrițional este zero), ci și dăunător organismului nostru.
Printre efectele alcoolului aflăm că afectează creierul (afectează în mod ireversibil celulele creierului și schimbă acțiunea neurotransmițătorilor), ficatul (determină acumularea de grăsimi, irită celulele hepatice, provoacă inflamații și poate provoca ciroză), stomacul (poate cauza ulcerații, esofagită, cancer de stomac și inflamație a stomacului), pancreasului (diabet, peritonită și pancreatită acută), la sistemul reproducător (poate provoca impotență, infertilitate și perturbarea ciclului menstrual), la sistemul imunitar crește riscul infecțiilor bacteriene și virale) și sângele în sine (inhibarea celulelor roșii și a globulelor albe).
În afară de luarea în considerare a acestor efecte, astăzi vrem să descoperim ceva mai mult conținutul caloric al băuturilor alcoolice:
Conținutul caloric al băuturilor alcoolice
În următoarele rânduri vă oferim informații despre kilocalorii care oferă anumite băuturi alcoolice, printre care găsim băuturi mai sănătoase, cum ar fi vinul sau berea și mult mai puțin, cum ar fi martini, vodcă, rom, cognac ...
Calorii pe care le indicăm mai jos sunt pentru un pahar de băuturi alcoolice:
șampanie | 70 kcal | ||
Bere blondă | 90 kcal | ||
Negru bere | 112 kcal | ||
Bere fără alcool (0,4 - 0,9 °) | 40 kcal | ||
coniac | 246 kcal | ||
Geneva | 178 kcal | ||
whisky | 360 kcal | ||
Martini | 128 kcal | ||
strugure tămâios | 240 kcal | ||
rom | 302 kcal | ||
Vin alb | 87 kcal | ||
Vin roșu | 81 kcal | ||
vodcă | 300 kcal |
Imagine | Mr. T in DC Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteAlcool Calorii ale băuturilor
