Cum să îmbunătățiți simptomele rănilor reci și cum să le preveniți în mod natural

răni rănite, cunoscută și ca febră, este o consecință a unui virus, virusul herpes simplex tip 1, care pot rămâne uneori latente sau inactive la persoanele care au fost infectate cu acest virus.

Contagionul apare în principal în copilărie sau adolescență, se răspândește prin saliva, printr-un sărut sau împărțind un pahar sau o băutură. La unii oameni, chiar dacă au virusul rece, acesta nu se mai întoarce și o au doar o singură dată în viața lor.

Deși este mai probabil ca, odată ce avem o primă inflamație la rece, suntem expuși să reapară în orice moment.

Unele situații din viața noastră ne pot predispune la apariția rănilor reci, cum ar fi stresul, oboseala, scăderea apărării, modificările hormonale, menstruația, răceala sau gripa, răceala, soarele neprotejat pe buze.

Simptomele rănilor reci

Simptomele produse de rănile reci sunt mai multe, deoarece există simptome timpurii care ne avertizează că răul rece este pe cale să apară și apoi în timp ce zilele trec, cu herpesul afară, trecem prin altele până când herpesul ajunge nevindecate.

Primele simptome încep cu furnicături la nivelul buzelor, mâncărime, tristețe, disconfort și chiar câteva zecimi de febră peste noapte.
Apoi încep să prindă niște puști sau blistere mici care conțin fluide și sunt dureroase.
Blisterele sunt deschise, este momentul cel mai dureros și contagios.
Dupa ce trece acest moment, o scabie uscata, maro-maronie se dezvolta in herpes, iar atunci cand scabia se sparge, ea intepat si sangerari.
După această perioadă, rănile reci încep să se vindece, scabia se prăbușește și se termină vindecarea.

Este extrem de important odată ce herpesul a apărut să mențină anumite măsuri de igienă și prevenire pentru a evita răspândirea rănilor la alți oameni. Prin urmare, igiena în acele momente ar trebui să fie meticuloasă, nu ar trebui să atingem herpesul și, în caz de atingere, ar trebui să ne spălăm imediat mâinile.

Este recomandabil să nu împărțiți ochelari, tacâmuri și prosoape, precum și să evitați sărutările și contactul fizic cu cuplul. După ce a dispărut, trebuie să schimbăm ambele prosoape, cum ar fi cearceafurile și periuța de dinți.

Sfaturi pentru a preveni apariția sau apariția unui nou focar de răni reci

Mai jos vom oferi o serie de sfaturi pentru a preveni apariția focarelor de răni.

Consolidarea sistemului imunitar este esențială pentru ca schimbările sezoniere, precum și schimbările bruște ale temperaturii să ne facă să ne simțim puternici, deoarece una dintre cauzele pentru care herpesul poate reapărea este o scădere a apărării.

Alimentele joacă un rol important și împotriva prevenirii de atunci deficitul anumitor alimente care conțin L-lizină predispune persoanele cu aceste deficiențe la apariția frecventă a rănilor reci.

L-lizina este un aminoacid esențial găsit în unele surse de proteine animale. Prin urmare, dacă observăm frecvent o răceală rece, ar trebui să întărim aportul acestor alimente dacă nu le consumăm frecvent: alimente bogate în proteine animale cum ar fi carnea, laptele și produsele lactate, ouăle, peștele albastru.

În lumea legumelor găsim și L-lizină în legume cu frunze verzi, castraveți, spanac, broccoli, varză, patrunjel, sparanghel, legume cum ar fi linte, fasole, năut, fasole, mazăre, soia, tofu, drojdie de bere, alge marine, quinoa și nuci ca arahidele.

Există contribuții ale L-lizinei, care se găsesc în plante medicinale, magazine de produse naturale, parafarmații, deși indicațiile privind cumpărarea lor și consumul acestora trebuie efectuate sub supraveghere medicală sau după sfatul specialiștilor din domeniul nutriției.

Este întotdeauna mai bine să realizați o dietă sănătoasă și echilibrată în care acest aminoacid esențial este prezent și astfel să evitați să suferiți de aceste deficiențe.

Remedii naturale pentru afecțiuni reci

Infuziunile recomandate mai jos sunt destinate proprietăților lor pentru a întări sistemul nostru imunitar și, astfel, pentru a preveni o scădere a defectelor și un posibil izbucnire a rănilor reci.

Burduful de perfuzie

Bureta are proprietăți calmanteEste bogat în tanini și ajută la reducerea forței virusului care provoacă inflamarea la rece, ne ajută să fim puternici împotriva virusului.

Pentru a pregăti această perfuzie avem nevoie de o linguriță de brusture uscat și o ceașcă de apă minerală.

Am pus apa la căldură și, odată ce începe să fiarbă, adăugați brusturea. Scoateți din căldură, acoperiți infuzia și lăsați-o să stea pentru 8 până la 10 minute.

Descoperim perfuzia, o împingem și o lăsăm să se încălzească. Odată ce este călduță, putem deja să o luăm.

Dacă doriți perfuzii cu o atingere dulce, putem adăuga o linguriță de miere sau trestie de zahăr brun.Infuzia de brusture poate fi administrată de 3 ori pe zi.

Echinacea perfuzie

Echinacea este o planta medicinala care ne ajuta sa crestem apararea, cu care putem preveni apariția rănilor reci sau focarelor lor.

Vom pregăti această perfuzie cu o linguriță de echinacee și o ceașcă de apă minerală.

Am pus apa să fiarbă și, odată ce se fierbe, se adaugă echinaceea. Scoateți din căldură, acoperiți infuzia și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute.

Odată ce este cald, o vom lua, dacă preferați dulce putem adăuga o linguriță de miere. Această perfuzie poate dura o zi pe zi, timp de o lună, iar apoi ne vom odihni trei luni.

Infuzie de flori passionate și melisă

O altă prevenire pe care o putem lua este să încercăm să ne liniștim când trecem prin momente de stres și anxietate, deci o bună perfuzie cu proprietăți relaxante vine la îndemână.

De multe ori, stresul, lipsa de odihnă, de asemenea, contribuie la apărarea noastră sunt nemulțumiți, cu ceea ce putem spune că virușii se ascund așa cum este virusul lacrimogen.

Vom pregăti această perfuzie cu aceste două plante minunate. Pentru ao pregati, avem nevoie de o lingurita de floare de pasiune, o lingurita de balsam de lamaie si o cana de apa minerala.

Începem prin fierberea apei și, odată ce începe să fiarbă, se adaugă ierburile, se acoperă infuzia și se scoate din căldură.

Lăsați să se odihnească timp de 10 minute. Când este cald, putem so luăm. Infuzia de flori de passion și de lămâie poate fi luată în fiecare noapte, ne va ajuta să ne relaxăm și să dormim. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.