Cum să-ți luminezi pielea în mod natural cu aceste remedii

O piele plictisitoare este o piele care arată puțin radiantă, are o lipsă de strălucire, strălucire. Ritmul vieții pe care îl conducem, stresul, lipsa de odihnă, poluarea, expunerea la soare fără o îngrijire corespunzătoare, de-a lungul anilor, caracteristicile pielii, prezența petelor, acneea sau alte imperfecțiuni sunt unii factori care ne pot predispune pielii treptat.

Poate îți poți pune următoarea întrebare: ce se întâmplă pe pielea noastră pentru a pierde lumina? Pielea pare plictisită și își pierde lumina naturală atunci când straturile mai profunde ale pielii pierd claritate și ca urmare, ele nu mai reflectă lumina, cu care pielea devine opacă, fără luminozitate.

Dacă observăm că acest lucru ni se întâmplă, nu ar trebui să aruncăm prosopul și să mergem la treabă, să găsim remedii corecte, să hidratăm și să ne îngrijim în mod corespunzător pielea cu sfaturi naturale și obiceiuri de viață sănătos.

Amintiti-va ca un ten luminos este un ten curat, sanatos si ingrijitor, care in acelasi timp transmite lumina si sanatatea.

Sfaturi naturale pentru a avea o piele luminoasă

Odihnă destul. Lipsa de odihnă reflectă oboseala și ajută la stingerea strălucirii feței, mai ales atunci când nu ne odihnim suficient sau dormim puțin.
Curățarea zilnică a pielii. Este esențial să o faceți în fiecare zi. Pielea trebuie să fie curată de tot felul de impurități, chiar dacă nu vă faceți machiaj. În plus față de curățarea zilnică a feței, este important să se exfolieze de două ori pe săptămână pentru combinația și pielea grasă și pentru pielea delicată o dată pe săptămână, când pielea păstrează rămășițele de impurități sau celule moarte, care arată că sunt plictisitoare și fără lumină.
Urmăriți-vă dieta. Este vital să ai o piele luminoasă și sănătoasă care să fie sănătoasă și echilibrată, bogată în legume, fructe și legume proaspete. Evitați consumul alimentelor procesate, bogate în grăsimi saturate, evitați alimentele prăjite și optați pentru alte metode de gătit mai sănătoase, cum ar fi aburirea, coacerea, grătarul, fierberea. Evitați consumul de alcool și tutun. Păstrați bine hidratat, beți între 1,5 și 2 litri de apă. Luați sucuri de fructe, sucuri de legume și legume.
Treceți peste. Evitați stilul de viață sedentar, mersul moderat de cel puțin 30 de minute pe zi.
Utilizarea cremelor naturale. Utilizați hidratante cu vitamina C în timpul zilei, vitamina C oferă energie și vitalitate pe piele și noaptea, cremele nutriționale conțin retinol.

Urmând aceste obiceiuri de viață sănătoasă, vom contribui într-o bună măsură la îngrijirea pielii noastre din interior și, mai presus de toate, pentru a păstra o piele radiantă, sănătoasă și luminată.

Remedii naturale pentru pielea stinsa

Apoi vom prezenta câteva remedii naturale pentru a restabili luminozitatea pe față sau pentru a evita pierderea acesteia.

Acestea sunt remedii simple, de casă, cu care vom deschide porii pentru a începe tratamentul, un exfoliant pentru a elimina celulele moarte și impuritățile, o mască care ne va da lumină, o loțiune de casă care atenuează petele.

Fume cu oțet

Vaporii sunt un remediu bun pentru a începe prin deschiderea porilor și apoi pentru a curăța pielea.

Pentru a face vaporii cu oțet pe lângă oțet, trebuie să facem o perfuzie cu următoarele plante medicinale, cimbru, rozmarin și levănțică.

ingrediente:

200 ml. de apă minerală.
2 linguri de oțet de cidru de mere.
O lingurita de cimbru.
O lingurita de rozmarin.
O lingurita de lavanda.

Mod de preparare:

Într-o cratiță sau boiler puneți apa să fiarbă și odată ce începe să fiarbă adăugați oțet și plante medicinale.

Continuăm fierberea timp de 2 minute.

Îndepărtați perfuzia din foc, acoperiți-o, acoperiți capul cu un prosop, îndoiți-vă, descoperiți perfuzia și lăsați aburul să acționeze pe piele.

Făină de ovăz și lavanda repararea scrub de casă

Ambele ovăz și levantica au proprietăți excelente pentru piele, care vor ajuta pielea să rămână luminoasă și radiantă.

Pentru a pregăti acest scrub avem nevoie doar de o linguriță de ovăz și o picătură de ulei esențial de lavandă și puțină apă pentru a ajuta la amestecarea ei bine și a obține o cremă.

Apoi aplicați crema de exfoliere pe pielea feței care se răspândește bine cu mișcări circulare.

Lăsăm crema de exfoliere să acționeze timp de 10 minute.

Spălați fața cu multă apă caldă și o uscați cu un prosop moale și fără frecare.

Uscarea trebuie făcută atingând ușor prosopul.

Mască ideală care ne va da lumină

Această mască este ideală pentru a conferi pielea feței luminozitatea pierdută și, de asemenea, pentru a da strălucire.

ingrediente:

5 picaturi de ulei esential de lemn de santal.
5 picături de ulei de migdale dulci
2 linguri de iaurt natural.

Mod de preparare:

Într-un castron mic am pus cele două linguri de iaurt natural și adăugăm uleiurile.

Se amestecă astfel încât să se integreze bine.

Apoi aplicăm masca pe pielea curată anterior.

Lăsăm masca să acționeze timp de 15 minute.

Clătiți pielea cu apă caldă și uscați ușor.

Tonic sau lotiune pentru atenuarea pielii colorate

Acest remediu acasă pentru a pregăti această loțiune ne va ajuta să reducem semnificativ petele de pe piele.

Pentru a pregăti această loțiune avem nevoie doar de ulei esențial de ulei esențial de lămâie și ulei de trandafir.

Într-un recipient mic se pun 50 de picături de ulei esențial de lămâie și 30 de picături de ulei esențial de rozătoare.

Am amestecat și aplicăm pe piele unde avem petele și pe care le-am curățat anterior.

Acest tonic va fi aplicat doar noaptea, deoarece lămâia este fotosensibilizantă și când ne expunem la soare în timpul zilei, am putea deveni și mai pătată.

După cum puteți vedea și așa cum am arătat la începutul acestui post, cauzele pentru care pielea feței este oprită poate fi mai multe, trebuie să alegem cel mai potrivit remediu pentru cazul nostru, dacă nu avem hidratare, curățare sau exfoliere, sau am pielea colorată. subiectepiele