Cum să aveți grijă de pielea uscată

Știați că sunt diferite tipuri de piele, a cărui îngrijire depinde în cele din urmă de caracteristicile sale de bază? Putem găsi pielea normală, pielea uscată, pielea grasă sau pielea mixtă. Realitatea este că toate se pot distinge cu ușurință, având în vedere că fiecare dintre ele are unele simptome și anumite probleme.

În cazul pielea uscata, este un tip de piele care are o lipsă de umiditate. Este situat puțin dincolo de ceea ce mulți specialiști consideră o piele normală, deoarece produce mai puțină grăsime sau mai puțin sebum decât acesta. Acest lucru se traduce într-un lucru foarte simplu: nu are grăsimi sau lipide necesare pentru a reține umezeala în mod eficient. Rezultatul este mai mult decât evident: prin faptul că nu este capabil să formeze un "scut" de protecție împotriva influențelor externe diferite și diferite, tinde să se usuce mai ușor.

Cum este pielea uscata

Pielea este uscată atunci când prezintă un exces de uscăciune în zonele cele mai vizibile ale feței. De fapt, consecințele sale nu sunt vizibile doar pe față, ci și pe păr.

În ceea ce privește pielea în sine, aceasta arată crăpături, iritații și fulgi. Are un aspect aspru, cu tendința de apariție a petelor, mâncărime, senzație de strângere care poate deveni foarte deranjantă și ușoară.

Printre cauzele cele mai frecvente se numără diferiți factori:

Îmbătrânire: aceasta este una dintre cauzele principale.
Moștenire: genetica influențează aspectul pielii uscate.
Alimente: urmați o dietă săracă în alimente bogate în vitamina A, C și B7, pe lângă minerale precum zincul.
Anumite boli: în special acnee, psoriazis, eczeme și hipotiroidism.

Sfaturi pentru îngrijirea pielii uscate

Cum să-l curățați mai bine: este esențial să utilizați produse cu acțiune de hidratare, care sunt blând și respectuos față de tipul de piele. De exemplu, creme hidratante de lapte, care ajută la evitarea senzației de etanșeitate. După ce ați curățat pielea, se recomandă spălarea ei cu puțină apă caldă, pentru a aplica în cele din urmă un tonic astringent care nu are alcool (altfel va avea tendința de a usca pielea mai mult).
Cum să hidratezi eficient: deoarece pielea uscată tinde să producă mai puțină grăsime sau sebum, este important să folosiți o cremă cu acțiune de hidratare, care ajută la menținerea umidității naturale a pielii noastre.
Alegeți măști naturaleMăștile faciale cu ingrediente naturale sunt interesante în îngrijirea pielii uscate. În acest sens, cele mai ideale măști sunt cele fabricate cu miere, iaurt și ulei de măsline. Este recomandabil să le aplicați pe pielea feței cel puțin o dată pe săptămână. În secțiunea următoare vom explica modul de elaborare a celor mai utile.

Măști de protecție pentru piele uscată

Iaurt și mască de miere: aveți nevoie de 4 linguri de iaurt simplu fără zahăr, 1 lingură de fulgi de ovăz și 2 linguri de miere. Pentru a face să se amestece toate ingredientele într-un castron, se amestecă bine cu ajutorul unei linguri de lemn până când se formează un fel de cremă. Aplicați-o pe față, lăsând-o să acționeze timp de 15 minute. În cele din urmă, îndepărtați-o spălând pielea cu apă caldă.
Mască de ouă și avocado: aveți nevoie de 1 gălbenuș de ou, 1 avocado și 1 lingură de germeni de grâu. Coaceți avocado, scoateți sămânța, tăiați-o în bucăți și zdrobi bine cu ajutorul unei furci. Se adaugă germenii de grâu și gălbenușul și se amestecă bine. Extindeți crema cu ajutorul degetelor, făcând mișcări circulare și lăsați-o să acționeze timp de 15 minute. Îndepărtați apoi cu multă apă caldă.

Alte obiceiuri care vă vor ajuta

Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată: având în vedere că dieta neechilibrată poate influența apariția pielii uscate, este foarte important să se țină seama de dietă și să se bazeze pe alimente proaspete naturale. Deosebit de importante sunt alimentele cele mai bogate în vitamine, cum ar fi vitamina A, C și biotină sau B7, precum și minerale precum zincul.
Hidratează corect: un consum regulat de apă este esențial pentru a menține buna sănătate a pielii. Se recomandă să beți o cantitate suficientă de apă, care va îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii uscate. Optați pentru 1,5 până la 2 litri de apă pe zi (aproximativ 8 pahare pe zi).

Dacă doriți să descoperiți ce tip de piele aveți, vă recomandăm să citiți articolul despre cum să știți ce tip de piele aveți.

Imagini | Sarah Reid / MirianaL / Dan Subiectepiele