Rezistența la insulină: ceea ce este, cauze și simptome
rezistența la insulină A devenit o patologie a celor mai frecvente de câteva decenii. Este caracterizat de incapacitatea corpului nostru de a sintetiza insulină care produce pancreas prin celulele sale beta. Rețineți că această componentă este responsabilă pentru controlul nivelurilor de glucoză din sânge.
Este, de asemenea, responsabil pentru luarea glucozei tuturor mușchilor și articulațiilor, deoarece este una dintre formele cele mai de bază ale energiei produse de corpul nostru.
Dacă persoana în cauză are o rezistență clară la insulină, este iremediabil să nu mai facă funcția principală pe tot parcursul întregii ficat și țesuturi grase.
Ca rezultat, se numește "hiperinsulinism", o afecțiune pe care, după cum sugerează și numele, se caracterizează prin supraproducția insulinei, ceva care se traduce mai târziu în alte boli mai grave, cum ar fi obezitatea, diabetul sau dislipidemia.
Cauzele rezistenței la insulină
Nu există o cauză clară care să fie direct legată de această patologie. Deși există un număr de factori de risc care trebuie luați în considerare și vom raporta din aceste linii:
- Mai frecvent la femeile cu menopauză. Deși este posibil, de asemenea, să apară la bărbați, acele femei menopauzale sunt mai susceptibile de a suferi de rezistență la insulină datorită scăderii estrogenului în corpul lor.
- Dieta bogata in zaharuri si grasimi saturate. Numeroase studii nutriționale au legat rezistența la insulină față de dieta săracă. Pe partea opusă, sa arătat că dieta mediteraneană ar putea chiar să prevină simptomele.
- Viața sedentară. O viață sedentară poate fi tradusă și mai târziu în alte boli grave, cum ar fi obezitatea, o boală care este, de asemenea, strâns legată de rezistența la insulină.
- Anomalii genetice. Este posibil să existe unele anomalii genetice în pancreas care cauzează o funcționare defectuoasă a acestui organ.
Acum, că am cunoscut cauzele rezistenței la insulină, să vorbim despre simptomele care ar putea fi în spatele acestei probleme.
Simptomele rezistenței la insulină sau rezistenței la insulină
În primul rând, pentru că această sursă de energie nu este capabilă să se înmulțească cu țesuturile corpului, deoarece aceasta face ca persoana în cauză să sufere de o oboseală generalizată.
De asemenea, un câștig considerabil în greutate poate indica faptul că apare rezistența la insulină. În cele din urmă, trebuie de asemenea remarcat faptul că creșterea necesității de a bea, cunoscută și în domeniul medical ca "polidipsia", poate însemna că nivelurile de glucoză din sânge sunt oarecum mai mari decât media.
Ce tratament poate opri rezistența la insulină?
Chiar când începem să suferim primele simptome ale rezistenței la insulină, cel mai bun lucru este să mergem la medicul de familie pentru a ne oferi un tratament foarte specific. Deși între timp puteți face următoarele:
- Dieta sănătoasă și echilibrată. O dieta sanatoasa bogata in toate tipurile de nutrienti va ajuta foarte mult la rezistenta la insulina. Dintre toate, merită menționat ulei de măsline, o substanță cu agenți antioxidanți care pot preveni și alte afecțiuni cum ar fi diabetul zaharat.
- Exercițiu și sport zilnic. O activitate fizică constantă zilnică va împiedica, de asemenea, persoana să sufere de rezistență la insulină și, prin urmare, alte condiții mai grave, cum ar fi obezitatea.
- Medicamente foarte specifice. Ca și metformin, glitazone, exenatidă și liraglutidă. Deși să le mâncați, este mai bine să contactați un medic specialist.
