Salvia: beneficii, proprietăți și contraindicații

salvia Este o plantă care aparține familiei lamiaceae, care a fost folosită de-a lungul timpului drept remediu și analgezice naturale pentru a trata toate tipurile de boli și condiții de timp. Deși a fost, de asemenea, folosit (și încă este folosit) mult în domeniul gastronomiei, ca un condiment în multe feluri de mâncare datorită mirosului și aromei sale cele mai caracteristice.

Cel cunoscut sub numele de ‘Salvia officinalis " Este cultivat în toate regiunile planetei. Deși este tocmai în America Centrală, America de Sud, Asia și întregul bazin mediteranean unde se concentrează cel mai mare număr de specii din această plantă.

Ca un fapt curios, trebuie remarcat faptul că termenul salvia provine din verbul latin "Eu voi salva" care după cum știți va însemna "salvați. " De fapt, această buruiană a fost deja folosită în întregime Imperiul Roman unde Pliny cel Bătrân El a fost primul care a descris toate beneficiile medicinale oferite de salvie în general.

Sage proprietăți ar trebui să știți

Și pentru tine? Doriți să știți prima mana toate beneficiile pe care această plantă le aduce sănătății noastre? Dacă da, o să vă cerem să nu pierdeți din vedere liniile următoare.

Sage este un antibiotic natural

Sigur că mulți dintre voi sunt cel mai probabil să suferiți gripă și răceli exact la momentul exact în care începeți să scadă temperaturile.

În acest sens, salvia vă va ajuta în mod considerabil să vă vindecați aceste două condiții enervante datorită lui bogată în vitamina A și C. Și, în plus, are efecte de expectorant și, prin urmare, va fi foarte util să se trateze răgușeala, afonia, angină sau faringită.

Beneficiu pentru stomacul nostru

S-a arătat că înțeleptul se dovedește a fi cel mai avantajos sănătatea stomacului De fapt, există mulți oameni care o iau pentru a trata diaree, gastrită, vărsături sau arsură după ce a mâncat o masă foarte bogată. De asemenea, favorizează digestia, elimină excesul de flatulență, umflarea abdomenului și hernia hiatală.

Protejează diabeticii

Un pahar de perfuzie salvie pe zi va fi foarte benefic pentru cei care suferă de diabet. Motivul? Ei bine, pentru că această plante medicinale ajută reduce semnificativ nivelurile de glucoză din sânge.

De asemenea, are efectul diuretic astfel încât există, de asemenea, mulți oameni care iau pentru a vă spune la revedere la retenția de lichide, în timp ce în același timp, ei doresc să piardă în greutate și să aibă grijă de linia lor.

Îndepărtează durerea menstruală

Pentru toate femeile care ne citesc în fiecare zi în NatureVia, trebuie să le oferim vesti bune. Și este înțeleptul le va ajuta să atenueze durerile care vin din ciclul menstrual într-un mod mai remarcabil, deci este ideal pentru a calma durere ovariană.

Este, de asemenea, un analgezic natural puternic care ne va ajuta să tratăm durerile de cap, cusăturile din abdomen și durerile care apar atât de des în partea ovarelor.

Ajutați-vă să adormiți

Dacă sunteți unul dintre acei mulți care suferă de insomnie, vă vom recomanda să vă luați bine Sage infuzie doar câteva minute înainte de a merge la culcare și veți vedea cum veți putea adormi în doar câteva minute. Prin urmare, este de la sine înțeles că această plantă este un aliat puternic pentru a trata insomnia și puterea Așteptați acest lucru timp de 7 sau 8 ore fără probleme.

Cum putem lua salvie? Iată câteva idei

Desigur, după ce am citit toate aceste linii, a fost mult mai clară cantitatea de proprietăți care conține salvie în general Prin urmare, în continuare, vom închide acest articol pentru a vă spune despre diferitele modalități care există pentru ao lua.

Ceaiuri sau infuzii. Este posibil să găsiți ceaiuri sau infuzii de salvie deja preparate direct în supermarket, pe care trebuie să le amestecați doar cu puțină apă caldă. Este, de asemenea, o băutură foarte diuretică care vă va ajuta să pierdeți kilogramele suplimentare și să obțineți un stomac plat.
Ca un condiment. De asemenea, puteți cumpăra frunze salvie uscate pentru a le combina cu cimbru și rozmarin. În acest fel, veți obține un amestec de pantas care va servi pentru sezonul dvs. de carne și pește sau pur și simplu pentru a face un bogat sos de roșii naturale, care va fi complet delicios.

Contraindicațiile de salvie care trebuie luate în considerare

Cu toate acestea, salvia are, de asemenea, o serie de contraindicații ce trebuie să țineți cont. Unul dintre ei trebuie să facă mai ales acei oameni care suferă de epilepsie deoarece poate provoca mai multe atacuri dacă consumă această cantitate în cantități mari.

Sage nu este, de asemenea, potrivit pentru toți cei care au insuficiențe renale. Și nici femeile care sunt predispuse la dezvoltarea tumorilor benigne, deoarece consumul de salvie declanșează producția estrogenii.

Beneficiile salviei. Ideal pentru:

Ajută la reducerea problemelor de gripă și răceală, angina, faringită, răgușeală sau afonia.
Acționează asupra ulcerelor, tăieturilor și rănilor care ajută la vindecarea și prevenirea ulterioară a infectării.

Este, de asemenea, folosit de dvs. beneficii și proprietăți ca remediu natural În aceste cazuri este folosit împotriva:

Dureri de stomac, diaree, vărsături și digestie gravă; prepararea a 3 cesti de perfuzie salvie pe zi va fi suficienta pentru ca aceste simptome sa dispara.
gastrită sau gastrită nervoasă, hernia plană sau hiatală, salvie vor ajuta la atenuarea acestor boli.
Pentru oameni deosebit de nervosi, cui perfuzii de salvie Acestea vor ajuta la reducerea simptomelor și senzația de nervozitate va scădea.
Pentru femeile cu menstruație dureroasă, deoarece salvie ajută la ameliorarea durerii menstruale, cum ar fi durerea de cap, durerea ovariană și retenția de lichide în această perioadă.
Protejează diabeticii să reducă creșterea nivelului de zahăr din sânge; pentru aceasta este recomandat un pahar pe zi.
În plus, o ceașcă de perfuzie înainte de a merge la culcare vă va ajuta să adormiți, așa că este recomandat persoanelor care suferă de insomnie.

Acestea sunt doar câteva din proprietățile salvie, deși este de asemenea utilizat pe scară largă ca relaxant muscular, pentru perfuzii orale, pentru fertilitate deoarece ajută la producerea de testosteron, pentru persoanele care suferă de Alzheimer, și ca produs de frumusețe poate fi foarte pozitiv să întărești părul în caz de cădere împreună cu rozmarin și cimbru. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiectePlante medicinale