Menstruația și schimbările de dispoziție
Pentru majoritatea femeilor, menstruația poate fi mai mult o problemă decât un mod de viață care îi face să fie singurii creatori ai vieții și nu mai este o binecuvântare.
Cu toate acestea, eșecurile, disconfortul și alți factori care conduc la menstruație ne fac rău gândindu-ne că singurul lucru care ne generează sunt probleme și, în multe cazuri, glumă despre asta.
Este necesar să ne dăm seama că menstruația ne indică lunar ciclul de reproducere al femeii, când poate rămâne gravidă sau nu și cum se dezvoltă fiziologic și reproductiv de-a lungul anilor ca femeie fertilă.
Este adevărat că trebuie să treci prin acest ciclu în fiecare lună a anului, de la 12 la 50 sau 55 de ani poate fi epuizantă sau chiar o sentință pentru mulți, dar trebuie să înțelegem că natura este foarte înțeleaptă și că această formă de dezvoltare ne-a fost impusă pentru că probabil că suntem singurii care îi pot suporta consecințele.
Menstruația și schimbările de dispoziție
Când prima zi a regulii ajunge la femei sau chiar până la o săptămână înainte ca corpul să înceapă să experimenteze schimbări majore pe care chiar și ceilalți le pot percepe.
Vom numi câteva schimbări care pot fi experimentate la femei atât la nivel intern, cât și la exterior, atunci când începe ciclul:
- Dureri toracice
- Tensiunile scad
- Acnee pe față, piept și spate
- Durerea ovariană
- Durerea de talie
- Picioarele obosite și umflate
- Schimbările de dispoziție, cum ar fi iritabilitatea, susceptibilitatea, copleșirea, oboseala etc.
- migrene
Aceste schimbări apar într-o măsură mai mare sau mai mică în funcție de femeie, deoarece nu toți trăiesc aceleași dureri sau afirmă că alții, chiar și unii, nu simt sau suferă altceva decât o mică durere de piept sau ovare ca semn normal al ciclului.
Schimbările de dispoziție, pe de altă parte, sunt unul dintre cei mai vizibili factori în rândul femeilor, deoarece modul lor de a acționa, de a gândi și de a simți schimbări radicale, așa cum se spune, este momentul cel mai sensibil al ciclului, iar emoțiile se află la suprafața pielii. .
