Rozemar infuzie: cum să-l pregătească (rețetă) și beneficii
rozmarin este una dintre cele mai utilizate plante la acea vreme, de exemplu, de calma durerile musculare sub formă de masaje (întotdeauna aplicate în exterior), deși rozmarin ulei esential Este, de asemenea, foarte utilizat atunci când aromatizarea anumite camere, mai ales atunci când doriți să curățați casa de "energii rele".
Cu toate acestea, printre proprietăți ale rozmarinului mai interesant, este o planta care contribuie intern beneficii medicale utile în momentul calma digestiaMulțumită efect tonic.
Este o plantă cunoscută științific, cu numele de Rosmarinus officinalis, aparținând familiei Labiatae, a cărui colecție se desfășoară mai ales în lunile de vară, moment în care suntem în perioada de înflorire.
În ceea ce privește acțiune farmacologică a rozmarinului Se remarcă că este o plantă medicinală cu efecte antiparazitare, aromatice, antispastice, carminative, antidepresive, astringente, antimicrobiene și nervoase.
Spre deosebire de ceea ce se poate gândi de obicei, deoarece există mai multe plante de relaxare cunoscute, cum ar fi romaniță sau valeriană, datorită efectului său nervos este o opțiune ideală în cazul tensiune nervoasă.
Tocmai la momentul valorificării proprietăți ale rozmarinului pe plan intern, o opțiune recomandată este să faci un minunat rozmarin infuzie. Explicăm cum să o pregătim.
Cum se prepară infuzia de rozmarin
ingrediente:
- 1 până la 2 lingurițe de plante uscate de rozmarin
- 1 ceașcă de apă
Mod de preparare:
- Se fierbe o ceașcă de apă într-o cratiță.
- Când începe să fiarbă se adaugă lingurița de plante uscate de rozmarin și se lasă timp de 3 minute în focul fierbinte.
- După acest timp, stingeți focul.
- Acoperiți cratița.
- Lăsați-o în repaus timp de 8 minute.
- Furișează.
- Îndepărtează după gust.
Puteți bea două-trei cești pe zi de infuzie de rozmarin.
Care sunt beneficiile infuziei de rozmarin?
rozmarin infuzie Este o băutură medicinală interesantă când vine vorba ameliorează flatulența sau durerea de cap, ajutând în același timp la calma digestiaMulțumită efect tonic.
Pentru ca virtuțile sale ca aromatice este interesant de utilizat atunci când curățați casele, mai ales atunci când aveți nevoie să reîmprospătați camera puțin din punct de vedere energetic.
Cu toate acestea, sub forma rozmarin ulei esential Este ideal când vine vorba efectuați masaje relaxante, în special la data de calma durerile musculare și nevralgii.
Principalele proprietăți ale infuziei de rozmarin, în rezumat:
Aici rezumăm principalele proprietățile infuziei de rozmarin:
- Efectul nervos interesant în caz de tensiune nervoasă.
- Ajută la calmarea digestiei.
- Utile pentru ameliorarea dispepsiei atunci când apare împreună cu flatulența.
- Extern, aplicat sub formă de masaje, ajută la calmarea durerilor musculare.
Contraindicații ale perfuziei cu rozmarin
Deși rozmarinul este utilizat în mod tradițional și tradițional în bucătărie, iar perfuzia de rozmarin devine de fapt o băutură medicinală sigură, există o serie de Contraindicații care fac această băutură nu pot fi consumate de unii oameni cu anumite afecțiuni sau tulburări de sănătate.
Evidențiem - și rezumăm - sub ce sunt aceste principale contraindicații:
- Probleme digestive:consumul de perfuzie de rozmarin nu este recomandat în caz de gastroenterită sau boli inflamatorii intestinale (cum ar fi boala Crohn sau intestin iritabil). De asemenea, nu se recomandă consumarea acesteia în caz de constipație, deoarece conține tanini care o pot agrava.
- epilepsie:uleiul de rozmarin poate avea un efect convulsiv, deci utilizarea sa nu este recomandată persoanelor epileptice, deoarece are de obicei un efect neurotoxic sau acțiune.
- insomnie:Deși infuzia de rozmarin poate ajuta la relaxare, atunci când este utilizată pentru prepararea unei băi, ea poate interfera cu somnul, stimulându-ne.
- sarcinii:consumul său nu este recomandat în caz de sarcină, deoarece poate fi o băutură medicinală cu capacitate abortivă.
