A îmbrățișa este să-ți mângâi sufletul unei persoane
"Se spune că de fiecare dată când îmbrățișăm pe cineva cu plăcere, câștigăm o zi de viață". Cu această expresie a scriitorului Paulo Coelho, se poate rezuma foarte bine cât de benefică este de a oferi și de a primi îmbrățișare din când în când Și este că a pune pe cineva iubit în brațele noastre atunci când se întâmplă greșit, poate fi o experiență plină de satisfacții.
Vrei să știi de ce? Ei bine, atunci nu ai de ales decât să continui să citești. Desigur, atunci când terminați să faceți acest lucru, vă înscrieți la un obicei atât de sănătos încât este să îmbrățișați cel iubit cel puțin o dată pe zi.
Este cel mai bun mod de a scuti pe cineva fara cuvinte
De câte ori am încercat să scutim un prieten sau pe cel iubit fără succes? Încercăm să fim cei mai empatici, să dedicăm cele mai bune cuvinte, dar, în ciuda efortului, nu avem rezultate. Mai întâi de toate, trebuie să vă spunem că acesta este cel mai normal lucru din lume. De la început este foarte dificil pentru acea persoană să se simtă bine peste noapte.
Și din acest motiv, una dintre cele mai bune căi de a ameliora anxietatea vitală, este printr-o simplă îmbrățișare. Atunci când cuvintele nu funcționează, este mai bine să mergeți la contactul fizic. Ceea ce putem obține pur și simplu cu o îmbrățișare. Deci, atunci când acea persoană este ruptă în lacrimi, o modalitate de al face să se simtă puțin mai bine este să o pui pur și simplu în brațe și să-i spui că întotdeauna vom întinde acolo să-l susținem și să-l înțelegem. Desigur, pe termen scurt, vă veți simți puțin mai bine.
Un mod excelent de a ne arăta sentimentele
Este inutil pentru noi să spunem, de exemplu, partenerului nostru că o iubim și o iubim foarte mult dacă, ulterior, aceasta nu este însoțită de fapte. Și cum putem realiza acest lucru? Ei bine, prin contactul fizic simplu putem face cu o îmbrățișare. Trebuie spus că îmbrățișarea este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a întări legăturile cu oricare dintre cei dragi și de a le arăta cât de mult îi iubim.
În acest sens, de la NatureVia, vă recomandăm să vă alăturați acestei tendințe de îmbrățișare. Nu vă puteți imagina felul în care este vorba de a rezolva orice tip de discuție sau problemă care a apărut între prietenii noștri, partenerul nostru sau orice membru al familiei noastre. Și poate iubi live!
Reduceți stresul și îngrijorările
Numeroase studii științifice arată că primirea îmbrățișărilor de la cei dragi stimulează ceea ce este cunoscut sub numele de "oxiticină", un fel de neurotransmițător găsit în sistemul limbic al creierului nostru (cel mai emoțional) ceva care ne face să ne simțim mai fericiți, cu reducerea consecventă a stresului și a anxietății pe care aceasta le implică. De asemenea, trebuie remarcat faptul că acordarea de îmbrățișări reduce tensiunea arterială și reglează ritmul cardiac.
De fapt, este mai mult decât dovedit că toate acele cupluri care se îmbrățișează în mod asiduu sunt aceia care se bucură de o relație mult mai completă și mai durabilă în toate sensurile. Deci, dacă treceți printr-un moment delicat cu prietenul / prietena, soția sau soțul, de aici vă invităm să o îmbrățișați cu mai multă putere decât oricând și sunt sigur că mai devreme sau mai târziu vă va mulțumi foarte mult.
Ulterior, trebuie doar să schimbați rolurile și să fiți cei care primesc îmbrățișările. În acest fel, suntem siguri că veți transforma acest lucru în îmbrățișări într-un fel de rutină care vă va transforma în oameni mult mai fericiți.
Și așa cum am spus în tot articolul, primirea îmbrățișărilor poate deveni un fel de "drog sănătos", din care să putem abuza ceea ce ne dorim cu cei dragi și asta ne va face să ne simțim minunați. Și tu? Vreți să vă îmbrățișați? Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un psiholog. Vă sfătuim să vă consultați cu psihologul dvs. de încredere.
