90% din migrene se pot datora unei tulburări de alimentație
Conform unui studiu realizat de Societatea Andaluză pentru Studiul Bolilor Alimentare (SAEIA) și Fundația Migraña, se pare că aproximativ 90% din migrene ar putea fi datorată a tulburare de alimentatie.
Conform rezultatelor obținute în acest studiu (o anchetă care a durat 30 de ani și a fost efectuată de un grup de medici din douăzeci de specialități diferite), 80% dintre bolile cronice, cum ar fi migrenă, fibromialgie sau osteoartrită, are originea într-o tulburare de alimentatie.
În ceea ce privește migrenele în sine, intoleranța variază și depinde de fiecare subiect, deși una dintre cele mai importante este aceea a intoleranță la lactoză (intoleranță la lapte și derivatele sale).
Acest lucru se datorează faptului că, în multe ocazii, marea majoritate a oamenilor nu cunosc prezența produselor derivate din lapte în anumite alimente și diferite.
Când patologia este cauzată de alimente
Când se dorește să se determine dacă o anumită patologie provine din alimente (cum ar fi artroza, migrația sau fibromialgia), se realizează un studiu care permite cunoașterea diferitelor simptome care afectează subiectul; astfel încât, în primul diagnostic, să se facă cu nouă alimente de bază: lapte, carne de vită, carne de porc, pește alb și albastru, pui, gălbenuș și ouă și grâu.
După cum sa confirmat, în 70% din cazurile observate, migrena este produsă de unul sau mai multe dintre aceste alimente.
Cu toate acestea, cercetatorii au subliniat o problema pe care am comentat-o si la un alt moment: trebuie sa facem distinctie intre alergii si intoleranțe alimentare.
Care sunt migrenele și ce alte cauze le provoacă să apară?
O migrenă este un tip de cefalee cauzată de activitatea anormală a creierului. În prezent, nu se știe exact ce lanț de evenimente influențează apariția acestora, poate fi declanșat de o mare varietate de factori, însă mulți experți consideră că acest tip de atac începe în creier și tinde să implică nu numai căile nervoase, ci și căile chimice, astfel încât modificările care apar să afecteze fluxul sanguin normal atât în creier cât și în țesuturile din jur.
Printre simptomele care apar cel mai frecvent se numără greața și / sau vărsăturile, senzația unei dureri pulsante foarte inconfortabile care se află de obicei doar pe o parte a capului, precum și sensibilitatea la lumină și sunet.
În ceea ce privește cauzele care pot influența apariția migrenelor, în realitate există mulți factori care o pot declanșa. De exemplu: modificări ale nivelelor hormonale sau ale tiparelor de somn, consumul de băuturi alcoolice sau întreruperea consumului de băuturi cofeină (abstinență la cafeină), stres fizic, foame, anxietate, mirosuri sau parfumuri puternice ...
În plus, există anumite alimente care pot declanșa apariția migrenelor dureroase. Cele mai frecvente sunt, de obicei, produsele lactate (în special brânzeturile), aditivi cum ar fi glutamatul monosodic, ciocolată sau unele alimente cu tiramină (vin roșu, pește afumat, unele legume și brânză întărită).
Via | Comunicat de presă Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
