Andean Hercampuri: beneficii și cum să faceți perfuzia

Planta a sunat Hercampuri, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de popular Andean hercampuri, este o plantă cu nume științific Gentianella alborosea, aparținând familiei Gencianáceas și, inițial, din munții din Peru. Creste in mod concret in regiunea inalta a Andei, intre 2.500 si 4.300 de metri, in punasurile Puno, Huánuco, Ayacucho, Cusco si Cerro de Paseo.

Această plantă aparține unei familii formate din aproximativ 75 de genuri și aproximativ 1000 de specii. Acestea tind să fie mai frecvente atât în ​​regiunile temperate și subtropicale, cât și în munții tropicali mici.

Este o plantă care poate fi găsită cu ușurință în munții peruani, evidențiind mai presus de toate simplitatea cu care poate fi identificată datorită florilor sale violete și aspectului său caracteristic.

Este de dimensiuni mici, cu frunze verde închis și o tulpină maro. Florile sale sunt foarte caracteristice și ușor de identificat, având culori violete care pot ajunge la 2 centimetri.

Consumată pentru diferitele sale beneficii medicinale, este o plantă recunoscută în Peru, consumată de anii antice înainte de sosirea ei în țara noastră după cucerirea ei.

Una dintre cele mai importante beneficii este dvs. Proprietăți pentru a pierde în greutate, fiind ideal pentru al include sau pentru ao consuma în diete de subțiere.

Beneficiile celor mai importante hercampuri

Nu există nici o îndoială că Andean hercampuri este o plantă cunoscută pentru calitățile sale pentru a ne ajuta să pierdem în greutate și să pierdem în greutate.

De fapt, această plantă are un efect regulator al metabolismului grăsimilor, un beneficiu pe care îl împărtășește cu alte plante ideale în dietele de scădere în greutate: anghinarea și ciulinul de lapte.

Datorită reglementării metabolismului grăsimilor, corpul nostru este mai capabil să reducă excesul de grăsime, arzând-o mai eficient și într-un mod complet natural. O virtute care se îmbină perfect cu beneficiile sale diuretice și detoxifiere.

În plus, tocmai datorită acestui beneficiu de reglementare, reduce riscurile bolilor cardiovasculare, deoarece reduce colesterolul și protejează ficatul.

Cum se face infuzia de hercampuri

O opțiune deosebit de potrivită atunci când se bucură de beneficiile acestei plante de a pierde în greutate poate fi o perfuzie delicioasă, despre elaborarea căruia vă vorbim în continuare:

ingrediente:

  • O mână de hercampuri
  • 1 ceașcă de apă

Mod de preparare:

Se fierbe o ceașcă de apă într-o cratiță. Când intră în fierbere se adaugă hercampuri, lăsând la fierbere 3 minute. Opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească încă 2 minute. Îndreptați-vă și beți.

Alte proprietăți ale hercampuriilor din Andean

În plus față de calitățile sale în dietele de scădere în greutate, Andean hercampuri oferă, de asemenea, alte beneficii interesante. Acestea sunt următoarele:

  • Ajută la scăderea colesterolului: În caz de colesterol ridicat (în special LDL colesterol), hercampuriul din Andean este foarte util pentru că are o capacitate interesantă de a stimula secreția de acizi biliari.
  • Utile pentru îngrijirea naturală a ficatului: Așa cum se întâmplă și în cazul altor plante cu acțiune hepatică recunoscută, hercampuria din Andean este o opțiune naturală utilă pentru îngrijirea ficatului, datorită acțiunii sale hepatoprotective. Dar nu numai că o protejează, ci ajută la detoxifierea, reglarea funcțiilor, tonarea și întărirea acesteia.
  • De asemenea, potrivit pentru rinichi: În plus față de ficat, hercampuri este, de asemenea, util pentru detoxifierea și protejarea rinichilor, datorită căruia asigură o acțiune diuretică și depurativă importantă.
  • Potrivit pentru acidul uric: În cazul în care aveți acid uric ridicat, și hercampurile din Andean sunt interesante, deoarece ajută la eliminarea lor.

Imagini | Tim-Waters / Tonreg (Flickr) Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiectePlante medicinale

Sunfood, Wild Andean Herbal Tea, Hercampuri, Wild-Crafted (Iulie 2020)