Suplimente antioxidante
suplimente naturale (și suplimente nutritive) pot fi deosebit de utile și potrivite, de exemplu, pentru a îmbunătăți sănătatea și a se bucura de o viață mult mai sănătoasă și mai sănătoasă, având în vedere că ne ajută în furnizarea corectă de vitamine și minerale pe care corpul nostru are nevoie în fiecare zi.
Și, în plus, ele sunt interesante atunci când vine vorba de prevenirea apariției diferitelor boli sau de tratarea și soluționarea celor care, evident, sunt deja prezente în persoană.
În acest sens, mai ales atunci când o persoană îmbătrânește, sunt deosebit de demne de remarcat suplimente antioxidante, care sunt cu precădere bogate antioxidanți.
După cum știți cu siguranță, antioxidanți Ele au funcția importantă de a neutraliza excesul de radicali liberi din corpul nostru, încetinind îmbătrânirea.
Pentru toate acestea, vă vom spune mai jos câteva dintre cele mai bune suplimente antioxidante care, astăzi, puteți găsi în mai multe magazine de plante medicinale și de nutriție.
Desigur, nu uita suplimente naturale pentru femei despre care, tocmai, am vorbit cu dvs. într-un articol anterior.
Complet suplimente antioxidante naturale
- Vitamina E: Vitamina E este una dintre cele mai antioxidante vitamine care există, care este capabilă să diminueze îmbătrânirea pielii, crescând în același timp rezistența celulelor împotriva acțiunii radicalilor liberi și a infecțiilor. Prin urmare, este o vitamină care joacă un rol important în prevenirea îmbătrânirii prematură.
- zinc: Este un mineral puternic antioxidant, care ajută la menținerea pielii tinere. Nu în zadar, se știe că lipsa lor tinde să accelereze efectele îmbătrânirii.
- seleniu: Ca zinc, este un mineral la fel de antioxidant, astfel încât lipsa acestuia accelerează efectele îmbătrânirii.
- Grâu de germeni: Tendința de a fi o sursă naturală de antioxidanți, chiar mult mai bogată decât vitamina E.
- Ceai alb: Chiar dacă se poate gândi altfel, ceaiul alb este mult mai bogat în polifenoli (cu o activitate antioxidantă importantă) decât ceaiul verde.
- resveratrolul: Este o moleculă găsită în vița roșie, care are o activitate antioxidantă importantă, ajutând celulele noastre să rămână sănătoase mai mult timp.
