Morcov pentru bronzare: beneficii și rețete de vară
Beneficiile morcovilor, după cum știți cu siguranță, trec, pentru că această hrană delicioasă se găsește în interiorul acestora bronzarea alimentelor care, într-un fel sau altul, ne ajută corpul să se bronzeze într-un mod complet natural și sănătos.
morcov Se remarcă deasupra multor alte legume prin faptul că este bogat în beta-caroten, care este transformat în corpul nostru în vitamina A.
Beta carotenul este o vitamină ideală pentru frumusețea pielii, deoarece furnizează nutrienți și vitamine, care sunt absolut esențiale pentru o sănătate corespunzătoare.
Morcov pentru bronzare
Când se apropie vara, tot mai mulți nutriționiști nu ezită să sublinieze că morcovul nu trebuie să lipsească în cămară, fiind ideal să-l consumăm în fiecare zi, fie fiert fie crud.
Acest lucru se datorează conținutului beta-caroten al morcovului, deoarece acesta este capabil să pregătească pielea la expunerea la soare, facilitând natural bronz și, ceea ce este chiar mai bine, îi împiedică pe cei cunoscuți sub numele de alergii solare.
Această protecție este și mai bună pentru acei oameni care au pielea limpede, deoarece este capabil să crească producția de melanină.
Să nu mai vorbim că acest produs conține elemente urbane și vitaminele B1 și B2, care activează toate funcțiile de creștere, asigură menținerea acuității vizuale și crește rezistența la infecții. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
