Ce sunt bunii, de ce apar și cum să le eviți
Ori de câte ori vremea este bună și, de exemplu, creșterea temperaturilor (cu o creștere evidentă și evidentă a căldurii) ne încurajează să mergem pe stradă sau să mergem la plajă sau la piscină, nu există nici o îndoială că ambele sandale sau flip flops Ele devin una dintre pantofii de alegere, pentru confortul lor, usurinta in utilizare si mai ales pentru ca ajuta picioarele noastre sa nu transpire excesiv atunci cand este deja destul de fierbinte.
Dar folosirea excesivă poate avea o consecință: provoacă apariția celor cunoscuți bătături. În plus, întâmplător, alte consecințe comune, cum ar fi, de exemplu, durerea în tocuri și arcul piciorului, se înrăutățesc și cresc riscul unui accident (atunci când urcați sau coborâți pe scări, când faceți poticnire sau hrănire ).
În cazul particular al panglicilor, este adevărat că cauza lor nu este cauzată doar de utilizarea necorespunzătoare sau excesivă a sandalelor. Există și alte cauze conexe, deoarece nu este singura.
Ce sunt bunii?
Practic am putea defini bunionul ca lărgirea articulației bazei degetului mare, care apare atunci când țesutul sau osul articulației vârfului mare sunt deplasate.
Ca o consecință, această deplasare forțează degetul să se aplece spre ceilalți, creând cel mai comun simptom sau semn: un fel de bucată osoasă în picior, care adesea tinde să fie destul de dureroasă. Aceasta este, devierea degetului mare crește atunci când se sprijină pe al doilea deget. În ceea ce privește proeminența care apare, este comun să devină inflamat și roșu.
În acest moment îl găsim pe cel cunoscut sub numele de Hallux Valgus, o abatere a primului metatarsal al degetului mare, cauzată de existența unei deformări a acestui os, ca o consecință a diferitelor cauze. După cum am arătat, Tocmai această abatere de la Hallux Valgus provoacă bunionul să se formeze.
De ce apar? Ce cauzează abaterea degetului mare?
Așa cum am comentat la începutul acestei note, adevărul este că există mai multe cauze care pot provoca apariția unui bunion. Credeți sau nu, genetica influențează foarte mult acest lucru, dat fiind faptul că anumiți factori ereditori par să influențeze faptul că există un defect în structura mecanică a piciorului. Dar nu moștenim bunionul în sine, ci modul de mers pe jos care, la rândul său, provoacă apariția lui Hallux Valgus.
În plus față de această cauză principală există și altele pe care le vom discuta mai jos:
- Utilizarea necorespunzătoare a încălțămintei: fie prin utilizarea de sandale, fie prin încălțăminte cu toc înalt, ambele au tendința de a apăsa degetele în interiorul pantofului, limitând mișcarea degetelor.
- Vârsta: Cu cât vârsta este mai mare, cu atât sunt mai mari șansele de a suferi de îngrășăminte, mai ales după 40 de ani.
- Boli și afecțiuni ale piciorului: ca de exemplu în cazul picioarelor cavoului sau al picioarelor plate.
- Alte boli: ca și în cazul artritei reumatoide, care deformează oasele.
- Piciorul egiptean: Se compune dintr-un tip de picior în care degetul mare este mai lung decât restul degetelor.
Cum de a preveni apariția sa?
Deși este adevărat că atât vârsta, cât și genetica au tendința să fie două cauze care, în mod evident, nu pot fi evitate, este adevărat că acestea sunt de fapt două cauze non-directe, dar ele au o influență comună cu alte cauze conexe.
De exemplu, dacă aveți un anumit factor ereditar și, prin urmare, aveți o predispoziție mai mare de a suferi prostii (de exemplu, aveți mama sau bunica), dacă utilizați și încălțăminte necorespunzătoare, este mai mult decât evident că aveți toate buletinele de vot să se formeze.
Prin urmare, utilizarea de încălțăminte adecvată este esențială, care se potrivesc bine pe picior și care sunt confortabile. În cazul sandalelor și sandalelor, este recomandat să nu le folosiți timp de mai multe ore. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere.
