Sfaturi care ne pot ajuta să ne accepți așa cum suntem noi
Acceptarea noastră ca și noi nu este nimic mai mult și nimic mai puțin decât o provocare, o provocare uneori dificil de realizat. Poate de multe ori ați auzit această recomandare, "priviți în oglindă și umpleți-vă cu sărutări peste tot" și faceți-o zilnic.
De aceea, în acest post ne-am gândit să publicăm câteva sfaturi care fără îndoială ne vor ajuta să ne iubim și să ne accepți așa cum suntem, deoarece va depinde de faptul că ajungem la fericire. 
Tindem să fim toleranți și să acceptăm oamenii din jurul nostru așa cum sunt (cuplu, copii, familie, colegi, prieteni), totuși suntem incapabili să fie toleranți și înțelegători cu noi înșine.
Trebuie să acceptăm și să ne iubim așa cum suntem noi, vom realiza acest lucru prin cultivarea propriei noastre afecțiuni și aprobări din moment ce ne simțim confortabil cu noi înșine, vom fi fericiți și ne vom bucura de viață cu plinătatea.
Sfaturi pentru a obține acceptarea ca și noi
Cultivarea propriei noastre afecțiuni și aprobări poate fi definită ca Auto-Acceptarea și pentru a ne putea accepta, trebuie să încercăm să fim obiectivi și să uităm să aprobăm sau să dezaprobăm, în cele din urmă nu ar trebui să ne judecăm pe noi înșine și să fim mai permisivi cu noi înșine.
autocritică pe care o facem mereu Trebuie să fie constructivă deoarece acest lucru ne va ajuta să ne înțelegem mai bine și să ne îmbunătățim și să evităm situațiile de stres și anxietate care de obicei au tendința de a fi declanșate.
Ne dorim bine nu înseamnă doar să știm cum să prețuim virtuțile noastre, ci și să recunoaștem neajunsurile și limitele noastre, slăbiciunile și virtuțile noastre.
Învățând să ne cultivăm respectul de sine înseamnă să avem o opinie pozitivă despre noi înșine și acest lucru ne va ajuta să ne simțim mulțumiți și de viața noastră. 
Stima de sine este valoarea pe care o persoana o acorda si este legata de imaginea de sine si acceptarea de sine.
Când avem o bună stima de sine, înalt respect de sine avem încredere în posibilitățile noastre, suntem capabili să facem față situațiilor în care trebuie să luăm decizii, să ne asumăm riscuri, să ne arătăm ca și noi, să ne apăram ideile și drepturile noastre, să ne facem demni .
Trebuie să fim amabili cu neajunsurile noastre, să facem o lectură pozitivă despre noi înșine.
Când îndoielile ne atacă și încercăm să punem eticheta nesiguranței, un gând pozitiv ar putea fi să ne gândim că "suntem reflectorizanți", în loc să ne gândim că vă gândiți foarte mult la lucruri, ar trebui să gândim astfel: "Sunt reflectiv, pentru că prefer să văd și să cântăresc argumente pro și contra ".
De asemenea, trebuie să credem că, ca ființe umane, suntem îndreptățiți să facem greșeli, nu ar trebui să cerem și să coborâm barul, nu ar trebui să căutăm perfecțiunea și să facem o autocritică sănătoasă, care să contribuie la îmbunătățirea fără a deveni depreciativă, învățând să ne ierte greșelile . 
Pentru a finaliza și a obține acceptarea, trebuie să uităm rolul judecătorului pe care îl exercită asupra noastră și să punem în practică o indulgență de auto-măsurare bine măsurată, ceea ce înseamnă acceptarea conștientă și punerea mijloacelor în mod corespunzător.
Aceste sfaturi ne vor ajuta să creștem ca oameni și să recunoaștem că viața este ca o spirală care nu se închide niciodată oferindu-ne posibilitatea de a învăța lucruri noi în fiecare zi. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un psiholog. Vă sfătuim să vă consultați cu psihologul dvs. de încredere.
