Acid aspartic: aminoacizi neesențiali

aminoacizi ele sunt fundamentale pentru funcționarea corectă a organismului nostru, deoarece îndeplinesc anumite funcții indispensabile pentru sănătatea noastră. Sunt compuși organici care conțin un grup amino și un grup carboxil, că organismul nostru poate sintetiza pentru a construi noi proteine.

Ele sunt împărțite, după cum știți, în aminoacizi esențiali și în aminoacizi non-esențiali. Primele sunt cele pe care corpul nostru nu le poate sintetiza, astfel încât singura modalitate de a le furniza este din dietă. Cu toate acestea, secundele (aminoacizi neesențiali) pot fi sintetizate de corpul nostru.

acid aspartic Este un aminoacid non-esențial care participă la anumite funcții de bază în corpul nostru.

Ce este acidul aspartic?

acid aspartic Este a aminoacizii neesențiali care, printre alte aspecte, exercită funcții de detoxifiere a sistemului sanguin, favorizând o circulație corectă.

Funcțiile de acid aspartic

Actiunea de detoxifiere a sistemului sanguin.
Aceasta favorizează circulația corectă a sângelui.
Ajută la eliminarea toxinelor, prin ficat și rinichi.
Crește rezistența, ajutând în caz de depresie, oboseală sau oboseală cronică.
Întineresc activitatea celulară
Ajută la formarea celulelor și la funcționarea metabolismului.

Beneficiile acidului aspartic pentru sănătate

Acid aspartic, așa cum este indicat pe scurt în secțiunea dedicată celorlalți funcții ale acidului aspartic, este un aminoacid neesential esential pentru circulatia sanguina buna, ajutand la imbunatatirea acestuia.

În plus, prin ficat și rinichi ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în corpul nostru. În plus, este un aminoacid neesențial care protejează ficatul.

Este, de asemenea, esențială în formarea celulelor, ajutând într-un mod pozitiv pentru întinerirea activității celulare.

Unde se găsește acidul aspartic?

Aici indicăm care sunt cele mai bogate alimente din acid aspartic:

Produse alimentare pe bază de plante: cereale (porumb și ovaz), leguminoase (fasole, fasole, năut și linte), semințe, legume și nuci.
Alimente de origine animală: lapte și produse lactate, carne, pește și ouă.

Imagine | Dricker94 Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteAminoacizi