Coral calciu: beneficii, proprietăți și cum să le luați
coral calciu Ea devine un supliment alimentar cu conținut ridicat de calciu (fiecare capsulă de calciu coral poate conține între 30 și 44% calciu), ieșind tocmai pentru că este o opțiune naturală foarte utilă atunci când este necesară creșterea contribuției acestui mineral la corp.
calciu Este un mineral practic fundamental pentru corpul nostru, care intervine în formarea și menținerea în stare bună a oaselor sau dinților, printre alte aspecte. De fapt, aproximativ 99% din calciu din corpul nostru se găsește atât în dinți cât și în oase. Și ajută la întărirea fermității și structurii sale.
Dar, spre deosebire de ceea ce se crede de obicei, calciul nu este doar esențial pentru oasele și dinții noștri. De asemenea, intervine direct în diferite funcții endocrine, vasculare și neuromusculare. De exemplu, contribuie la funcționarea normală a neurotransmițătorilor și a mușchilor, participând la procesele de contracție și relaxare a acestora.
Pe de altă parte, ea participă și ea la procesul de diviziune celulară și are un rol important în metabolismul energetic adecvat.
Când vine vorba de calitățile calciului din oase, devine unul dintre cele mai bune Suplimente naturale împotriva osteoporozei (în cazul în care este necesar să vă asigurați consumul zilnic), la fel cum optați pentru cele mai bogate alimente din acest mineral vă ajută să vă bucurați de un bun hrănirea pentru osteoartrită, în principal pentru că există multe beneficii de calciu.
Cu toate acestea, de data aceasta vom vorbi despre Beneficiile calciului coral, sau coral calciu, care devine unul dintre cele mai bogate produse datorită concentrației sale în acest mineral.
Ce este calciul coral?
De asemenea, cunoscut sub numele de Coral Calcium sau Coral Calcium, calciul coralului marin este un tip de calciu pe care îl găsim în diferite recife de corali.
Prin urmare, are o origine oceanică, ceea ce înseamnă că originea sa este marină (spre deosebire, evident, de calciul cel mai popular și popular, pe care îl obținem prin alimente prin acele alimente bogate în calciu, cum este cazul produselor lactate sau fructelor uscate ca migdalele și nucile).
Se obține în principal prin zdrobirea coralilor fosili Sango și nu se obține din mare, ci din mine și din colectarea în afara mării (de exemplu pe plaje), ca o modalitate de a proteja și respecta ecologia marină.
Beneficiile și proprietățile calciului coral
Cel numit ca coral calciu Este cu siguranță un tip special de calciu pe care îl găsim în recifurile de corali, care, pe lângă faptul că sunt bogate în acest mineral foarte important (aproximativ 90%), conțin, de asemenea, calcitonină, care ajută la fixarea calciului.
Spre deosebire de calciu din alte surse, adevărul este acela absorbția calciului coral este mult mai rapidă, calitatea care este în mod pozitiv legată de conținutul său de calciu este, de asemenea, mai mare. Și care sunt avantajele pe care le aduce?
- Produs bogat în calciu organic, util pentru sănătatea osoasă.
- Ajută la întărirea oaselor.
- Ajută la echilibrul pH-ului intern al corpului, datorită proprietății sale de alcalinizare.
- Ajută la contracția musculară corectă.
- Utile atunci când reglează tensiunea arterială și scade tensiunea arterială crescută.
Cum să luați calciu coral
Dacă nu există contraindicații care pot împiedica consumul de suplimente sau capsule de calciu din corali, este normal să consumați între 1 și 2 capsule, în funcție de conținutul de calciu al fiecărui comprimat.
Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că suma care trebuie consumată va depinde de condițiile personale ale fiecăruia, deci este recomandat ca specialistul să indice cantitatea recomandată pentru fiecare pacient.
De unde o putem cumpăra? Fiind un supliment alimentar puteți găsi cu ușurință în herbalists, dietetice specializate și farmacii. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere.
