Empatia: capacitatea minunată de a te pune în locul celuilalt
Când cineva ne spune o problemă sau trece printr-un moment delicat, uneori, de obicei, recurgem la o simpatie extremă pentru ao face să se simtă mai bine. Mai întâi de toate, trebuie să vă spunem că este ceva normal. Pe scurt, suntem ființe umane și când vedem că cineva are un rău timp, facem tot ce este necesar pentru a face ca băutura tare să se întâmple cât mai curând posibil.
Cu toate acestea, uneori nu ne dăm seama că poate cealaltă parte doar caută un umăr care să se sprijine, o persoană care înțelege tot timpul ce se întâmplă. Și pentru asta, fraze de genul "Nu vă faceți griji. Nu este atât de mult " sau "Mai devreme sau mai târziu va trece" ele pot avea un efect contrar asupra persoanei. 
Aceasta este ceea ce separă empatie a simpatiei, două concepte foarte diferite pe care vom încerca să le diferențiem prin următoarele linii.
Empatia nu este altceva decât să se pună în pantofii celuilalt
Aceasta este una dintre cele mai importante trăsături ale empatiei. Aceasta constă, în esență, în a te plasa în locul celeilalte persoane, lăsând deoparte prejudecăți sau experiențe anterioare cu singurul obiectiv al înțelegerii în orice moment a persoanei din fața noastră. Nu contează ce a făcut acest lucru (cel puțin pentru moment). În acel moment delicat, această persoană doar căuta să se simtă ascultată și susținută pe această temă.
Pentru a face acest lucru, o persoană empatică va asculta pe deplin activă celeilalte părți, fără să facă multe întreruperi pentru a extrage toate informațiile relevante și, în final, să facă o judecată de valoare cât mai obiectivă.
Odată ce se va realiza, va fi posibil să căutați în comun o soluție între cele două care, în cele din urmă, ajută persoana afectată să se simtă mai bine. Prin urmare, pentru a fi empatic, este foarte important să alegem cuvintele pe care le vom spune. Amintiți-vă că în acel moment, cealaltă parte doar caută un umăr care să se sprijine și să elimine toate furia, problemele, stresul și frustrările pe care le aveți cu cineva cu încredere absolută.
Persoanele empatice le oferă mereu sprijin necondiționat
Mulți oameni empati știu foarte bine ce trece acest important prieten sau rudă, deoarece s-au văzut într-o situație foarte asemănătoare pe tot parcursul vieții. Din acest motiv, ei sunt întotdeauna dispuși să ofere sprijin condiționat atunci când lucrurile nu merg bine.
Și pentru asta, atunci când cealaltă persoană are un timp prost, ei știu că spunând lucruri frumoase sau frumoase nu sunt suficiente uneori. Chiar și acestea pot deveni contraproductive, așa cum am explicat la începutul articolului.
Și apoi, ce putem face pentru ca acel iubit să se simtă mai bine? Ei bine, pur și simplu spuneți: "În liniște, voi fi acolo pentru a vă ajuta și pentru a vă ajuta, indiferent ce se întâmplă" Poate fi o mare ușurare pentru persoana din fața noastră. De acolo, vom vedea ce putem face pentru a scoate cealaltă parte din această situație atât de problematică. Dar asta este ceva pe care vom vedea mai mult pe termen lung.
Empatia cunoaște, de asemenea, cum să interpretezi emoțiile
În rezumat, se poate spune că empatia este o abilitate socială care se caracterizează pur și simplu prin a te pune în locul celuilalt, știind ce simți și citești gândurile și emoțiile tale. Mai mult decât atât, oamenii empatici sunt capabili să interpreteze toată comunicarea non-verbală a celeilalte persoane pentru a cunoaște în orice moment modul în care se simt. Și există mulți oameni care nu știu foarte bine cum să-și exprime sentimentele și de aceea este foarte important să fii empatic să-i ajutăm să le externalizeze. 
Și cum putem atinge un grad înalt de empatie? Desigur, mulți vor întreba. Evident, nu există o formă magică. Este o chestiune de a lucra puțin câte puțin prin diferite experiențe pe care le trecem prin toată viața noastră, ceva care ne va ajuta să consilăm enorm orice prieten sau rudă și, prin urmare, să câștigăm empatie. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un psiholog. Vă sfătuim să vă consultați cu psihologul dvs. de încredere.
