Sloes sau pacharán: ce sunt, beneficiile și proprietățile

Cu siguranță mulți dintre voi sunteți complet conștienți de ce endrinas, cunoscută și ca arañónsau sălbatic prune. Cu toate acestea, lucrurile se schimbă dacă menționăm băutură pacharán, o împușcare caracterizată prin faptul că are un gust dulce, deoarece este produsă cu acest fruct care vine de la prunus spinosa copac, o familie de copii Rosaceae.

Fructul negru este, de asemenea, cunoscut ca un păianjen în unele regiuni ale Aragonului, Burgos, Țara Bascilor și Navarra. Și în Galicia, el primește și numele de abruños sau ameixa brava. Se caracterizează prin a avea o culoare albăstruie sau violetă, cu o formă ovală și o textura oarecum catifelată.

Din cele mai vechi timpuri, endrinul a fost folosit ca un remediu natural atunci când se tratează toate tipurile de boli și procese virale. Deși a avut (și încă mai are) locul cel mai relevant în cadrul gastronomiei atunci când produce gemuri, jeleuri și băutura mitică a pacharánului, care este cunoscută de voi toți.

Proprietăți ale porilor pe care ar trebui să le cunoașteți

V-ați dorit să aflați mai multe despre slăbiciune? Ei bine, nu există nici o problemă, deoarece prin această secțiune următoare o vom face o analiză amplă a celor mai importante proprietăți ale acestui fruct că trebuie să țineți cont de acum înainte.

Sloanele sunt hipocalorice

Ca și în cazul unora căpșuni precum cireșe sau căpșuni, porumbeii sunt caracterizați prin faptul că sunt a hrana totală hipocalorică.

În acest sens, este posibil să o consumăm atunci când vine vorba de a mânca o dietă sănătoasă și echilibrată în același timp, avem grija de linia noastră și nu luăm câteva kilograme în plus. Din acest motiv, acestea sunt foarte benefice pentru a trata obezitate și diabet deoarece reduce nivelul glucozei din sânge.

Ele sunt foarte bogate în potasiu, fier și calciu

Sloanele sunt, de asemenea, caracterizate ca o sursă inepuizabilă de potasiu, fier și calciu. Adevărul pentru care aceste elemente sunt esențiale pentru a ne întări corpul și a lupta împotriva unor boli cum ar fi anemia.

În ceea ce o privește, calciul va face oasele să crească și să se dezvolte mult mai puternic, în timp ce potasiul ne va ajuta să ne concentrăm și să ne bucurăm de un sistem nervos mai sănătos.

Cu un conținut ridicat de antioxidanți

Aceste fructe au, de asemenea, un conținut ridicat de pigmenți naturali, cum ar fi antociano și carotenoioide. Aceste două substanțe se caracterizează prin faptul că au tot felul de efecte antioxidanti pentru organismul nostru și evită segregarea radicalilor liberi în tot corpul nostru.

De asemenea, lor flavonoidele acționează ca un antiinflamator puternic naturale. De asemenea, ele au efecte anti-tumorale și, prin urmare, reduc posibilitatea ca celulele canceroase să apară oriunde în corpul nostru. Toate fără a menționa că ne îmbunătățesc vederea.

Alte beneficii ale bolii pentru sănătatea noastră

Este normal ca după ce ați citit toate aceste linii cu care ați rămas mai dornici să cunoască pe unii dintre cei mai mulți care beneficiază care contribuie cu porumbeii să-l cunoască. Dar nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece prin acest ultim punct vom face o revizuire amplă pentru toate acestea.

Acestea au efecte laxative. Sloanele sunt, de asemenea, caracterizate prin faptul că au un conținut ridicat de fibre, o componentă naturală care ne va ajuta să ne luăm rămas bun de diaree sau constipație. Toate acestea ne vor face să ne bucurăm mai bine de sănătatea intestinală pe termen lung.
Ele servesc la tratarea răcelii și a gripei. Sloes conține, de asemenea, un conținut ridicat de vitamina C, care îl fac un analgezic puternic care ne va permite să tratăm răcelile și gripa într-un mod complet sănătos și natural.
Au proprietăți astringente. Acest lucru înseamnă că porumbul negru poate fi aplicat direct pe piele pentru a-l repara, pentru a-și lua rămas bun de la imperfecțiuni și, în cele din urmă, se bucură de un ten mult mai fin și mai moale.

Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteFructe alimentare