Plante și ierburi pentru îmbunătățirea fertilității în mod natural

Știți care sunt șansele de a concepe un copil când practicăm o relație intimă? Statisticile indică faptul că șansele de sarcină în fiecare relație sexuală este de 20%. Cu toate acestea, dacă unul dintre cei doi membri ai cuplului are o problemă de fertilitate, această probabilitate scade, la fel cum se întâmplă și cu vârsta: cu cât este mai mare, cu atât este mai puțin probabil.

Astfel, dacă atât femeile, cât și bărbații au între 20 și 25 de ani și nu au nici un fel de problemă de reproducere, au între 20% și 25% șanse de a rămâne însărcinate în prima lună de încercare. Între 30 și 35 de ani probabilitățile în prima lună de relații sunt de 15%, de la 35 la 10%, iar de la 40 de ani la 5%.

Există câteva sfaturi care ajută când este vorba rămâneți gravidă prima dată: Este esențial să cunoști ciclul menstrual al femeii și să știi când ea ovulează. Pe de altă parte, este important să urmăriți un stil de viață cât mai sănătos, să mențineți o greutate adecvată, să practicați exerciții fizice și să eliminați toxinele precum tutunul și alcoolul, care afectează în mod semnificativ calitatea spermei și cantitatea acesteia.

Ei spun că Natura este înțeleaptă și pe bună dreptate; Întotdeauna găsim plante, ierburi și fructe care ne ajută atunci când vine vorba de a ne asigura organismul cu diferitele substanțe nutritive de care avem nevoie, prevenind anumite tulburări și boli sau chiar acționând ca tratamente pentru diferite afecțiuni.

În cazul în care vă aflați în căutarea unei sarcini, există plante și ierburi care ajută într-un mod foarte pozitiv atunci când este vorba îmbunătățirea fertilității, deoarece pot ajută la reglarea ciclurilor hormonale, propilând exact conceperea.

Plante medicinale utile pentru îmbunătățirea fertilității bărbaților și femeilor

ovăz

Este o opțiune ideală atunci când vine vorba de relaxarea sistemului nervos, de aceea este o opțiune naturală utilă în cazul depresiei, stresului și anxietății, adesea determinând cuplul să nu rămână însărcinată.

Pe de altă parte, ajută tonul uterului și, conform unor experți, are efecte afrodisiace, astfel încât consumul său regulat favorizează relațiile intime, crescând în același timp șansele de a rămâne însărcinate.

păpădie

Cine nu a auzit despre calitățile și beneficiile uimitoare ale păpădie? Este ideal atunci când vine vorba de eliminarea toxinelor din organism, deoarece acționează ca un diuretic și purificator, în timp ce este un excelent agent de curățare a ficatului. Dar ați știut că vă poate ajuta să vă îmbunătățiți fertilitatea?

Ajutăți într-un mod pozitiv reglementează producția hormonală la femei, ceea ce favorizează concepția și, prin urmare, sarcina.

Dong Quai

Populară plantă chineză, cunoscută științific sub numele de Angelica sinensis. Este o plantă de origine orientală ideală pentru a spori fertilitatea, deoarece crește fluxul de sânge către organele de reproducere și întărește uterul.

Desigur, aceasta trebuie consumată numai din prima zi a perioadei până la începutul ovulației, deoarece poate provoca contracții uterine, iar efectele acesteia vor fi contrar celor dorite.

Wild Yam

Ca ovăzul sălbatic, brânza sălbatică asigură efecte afrodisiace, astfel încât consumul lor regulat favorizează relațiile intime. În plus, sintetizează hormonii sexuali.

Pe de altă parte, este o sursă naturală extrem de bogată în steroizi vegetali.

sauzgatillo

Hippocrates (medicul popular și renumit al Greciei Antice) a recomandat-o deja la acel moment pentru tratamentul tulburărilor uterului.

În zilele noastre este angajat în tratarea problemelor de fertilitate, în plus față de sindromul premenstrual și simptomele menopauzei.

Ceai verde

Cu siguranta la un moment dat te-ai bucurat de gustul minunat al unei ceasca delicioasa de ceai verde. Este o varietate de ceai foarte bogat în antioxidanți. Este o calitate esențială și importantă atunci când vine vorba de îmbunătățirea fertilității, deoarece ajută la producerea ovulelor sănătoase.

În acest sens, ar trebui să devină un ingredient pentru înlocuirea cafelei, o substanță care, la femei, produce efecte negative atunci când încearcă să realizeze sarcină. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiectefertilitate