Remediu cu ghimbir și suc de lămâie: beneficii și cum se face
cuprins
- 6 rețete sănătoase cu ghimbir
- Remediu cu ghimbir și suc de lămâie
- Toate beneficiile de ghimbir
- Ghimbir și ceai de scorțișoară
- 6 remedii acasă cu ghimbir
ghimbir este o plantă care aparține familiei Zingiberáceas, cunoscută științific sub numele de Zingiber officinale, și este, de asemenea, cunoscut sub numele de Kion. Este o alimente a cărei rădăcină este foarte apreciată în gastronomie pentru aroma ei incredibilă și aroma picantă ușoară, și din punct de vedere nutrițional și medical, pentru beneficiile și proprietățile sale.
De fapt, în bucătărie puteți mânca întreg (fie ca un aperitiv care o conservă în oțet), fie ca ingredient într-o varietate foarte largă de feluri de mâncare. Se combină perfect cu rețetele de fructe de mare sau carnea de miel, unde aroma acestor alimente este mai puternică, deoarece ajută la ascunderea altor arome și arome puternice.
În timp ce, din punct de vedere terapeutic sau medical, există diferite formule și opțiuni pentru a se bucura de calitățile și beneficiile lor. Cea mai obișnuită este în formă de decocție, făcând un decoct de ghimbir. Putem, de asemenea, să o găsim în herbalists și magazine specializate sub formă de capsule. Sau pregătiți un minunat ghimbir și suc de lămâie, ideal atunci când suntem raceli, gripa si raceli.
Beneficiile remedierii pentru ghimbir și suc de lămâie
1. Utile în caz de frig, gripa și catarh
Acest remediu natural este ideal când avem răceli, avem gripa sau doar tusim, deoarece ajută la suprimarea frisoanelor acestor condiții, este utilă reducerea congestiei nazale și, de asemenea, ameliorează iritarea gâtului.
2. Excelent digestiv
Ginger se distinge pentru a fi un digestiv minunat, deoarece stimularea pancreasului crește producția de enzime care favorizează digestia. În plus, datorită efectului său antibacterian, este eficient într-o mare varietate de probleme intestinale cauzate de modificări ale flora intestinală.
Unele studii și-au demonstrat abilitatea elimina bacteria Helicobacter pylori, fiind util la rândul său pentru alte condiții intestinale.
3. Ameliorează greața și nevoia de a vomita
Ghimbirul este un remediu tradițional interesant pentru ameliorarea greaței și reducerea dorinței de a vomita. Utilizarea sa ca remediu la domiciliu este deosebit de folositoare ameliorarea vărsăturilor și a greaței sarcină.
Pe de altă parte, este eficient împotriva vărsăturilor produse prin administrarea de tratamente pentru chimioterapie.
De asemenea, este util atunci când hai să călătorim. În acest caz, este suficient să beți o perfuzie de ghimbir aproximativ 2 sau 3 ore înainte de a începe călătoria.
4. Bună depurativă și detoxifiantă
Ghimbirul cu suc de lamaie este un bun depurativ, ajutând la rândul său să detoxifice organismul. În plus, acționează ca un excelent detoxifier, curățitor și curățitor al ficatului.
Cum de a face remediu cu ghimbir și suc de lamaie?
Ingrediente de care aveți nevoie
- 3 lingurite rădăcină de ghimbir proaspătă
- 3 linguri de suc de lamaie
- 1 lingură de miere
- 2 cesti de apa
Cum să o pregătiți și cum să o luați?
Elaborarea este extrem de simplă. Puneți într-o cratiță echivalentul a două cești de apă și lăsați-l să fiarbă. Când atinge punctul de fierbere, se adaugă rădăcina de ghimbir proaspăt rățuită și se lasă să fiarbă timp de 3 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
Împărțiți lamaie în jumătate și stoarceți-o pentru a-și lua sucul. Apoi adăugați cantitatea indicată de suc într-o ceașcă, adăugați infuzia de ghimbir și îndulcește-o cu miere.
Puteți să o luați ori de câte ori aveți nevoie, până la maxim 3 cesti pe zi.
Contraindicații ale remediei de ghimbir și lămâie
În ciuda avantajelor incredibile care, după cum am văzut, acest remediu oferă suc de ghimbir și de lămâie, așa cum se întâmplă în cele din urmă cu majoritatea alimentelor și plantelor cu proprietăți medicinale, este important să știm ce contraindicări prezintă dacă știm dacă o putem consuma sau nu de securitate.
De fapt, deși considerat la doze normale este practic inofensiv, există următoarele contraindicații, mai ales atunci când sunt consumate în exces:
- Tratamentul hipertensiunii arteriale:Deși ghimbirul este deosebit de benefic atunci când vine vorba de scăderea tensiunii arteriale înalte, utilizarea acestui remediu nu este recomandată atunci când suferiți un tratament medical bazat pe medicamente antihipertensive, deoarece efectul său ar putea fi îmbunătățit.
- Ulcere și alte probleme digestive:Deoarece ghimbirul este bogat în piperină și alte substanțe și componente pungente, utilizarea acestui remediu în cazul ulcerului gastric nu este recomandată, deoarece poate fi foarte iritantă.
