Cel mai bun ibuprofen natural
În ultimele luni am cunoscut câteva știri legate direct de ibuprofen, una dintre cele mai frecvent utilizate antiinflamatoare, când am fost conștienți de riscurile cardiovasculare ale ibuprofenului ca urmare a Comitetului de evaluare a riscurilor din cadrul Agenției Europene pentru Medicamente (PRAC), care a inițiat o revizuire pentru a evalua riscurile pe care le- , pentru inimă, ar putea produce un consum excesiv de ibuprofen, în special la doze mari (2400 mg pe zi, administrate regulat pe perioade lungi de timp).
Conform acestor recenzii, am putea ști de ce ibuprofenul ar putea fi periculos pentru inimă, având în vedere acest lucru Atunci când ibuprofenul este consumat în doze mari și pentru perioade prelungite, riscul de a suferi un accident vascular cerebral sau un atac de cord este dublat, în plus față de alte riscuri asociate, cum ar fi afectarea ficatului și a rinichilor și creșterea tensiunii arteriale.
Deși în prezent Majoritatea experților și medicilor recomandă consumarea a numai 400 mg. în loc de 600 mg., nu trebuie să uităm care sunt efectele secundare ale ibuprofenului, deoarece, la fel ca orice alt medicament, atunci când este consumat regulat în timp, poate provoca anumite probleme de sănătate, mai ales dacă dozele consumate sunt prea mari sau prea mari, chiar dacă aceasta este recomandarea medicală. Printre aceste reacții adverse se numără accidentele cerebrovasculare, atacurile de cord, problemele gastrointestinale, sângerarea și perforarea stomacului sau tractului intestinal.
O opțiune interesantă este să descoperi ce antiinflamatoare naturale putem găsi în Natura și care ar putea fi de fapt folosite ca Alternative la ibuprofen, deoarece acționează ca antiinflamatoare și analgezice naturale, dar nu conțin numai efecte secundare. Explicăm cele mai utile și mai importante.
Alternative naturale la ibuprofen
Capsaicina, prezentă în anumite ardei
capsaicină Este o substanță prezentă în principal în ardei, deși îl găsim și într-o proporție mai mică în ghimbir. În funcție de soi, cantitatea sa este mai mare sau mai mică și atunci când este consumată în doze mici produce o ușoară senzație de căldură în gură, care poate provoca o senzație dureroasă din cauza stimulării neuronilor din gură sau piele atunci când cantitatea sa Este mult mai mare.
Este adesea folosit ca alternativă la ibuprofen, fiind o administrare locală foarte frecventă a mușchilor, nervilor și articulațiilor ca o modalitate de a reduce durerea și inflamația, deoarece interferează cu substanța P (substanță chimică care transmite semnalele de durere către creier).
curcumă
Atunci când apare o durere în gât, un remediu tradițional util în ameliorarea durerii și a inflamației este de a bea un pahar de lapte cald cu turmeric. Și adevărul este că este un remediu popular foarte eficient.
În compoziția turmericului găsim Curcumina, un analgezic capabil de blochează proteinele organismului care provoacă inflamații. În plus, ajută la stoparea substanței P, care este unul dintre cei responsabili pentru trimiterea mesajului de durere la creier.
Omega-3 acizi grași
Știai asta acizii grași esențiali, în special omega-3, sunt antiinflamatori puternici? Prin urmare, aceasta devine o alternativă excelentă la ibuprofen, în special atunci când acționează ca un antiinflamator natural. Consumul său regulat este util în caz de artrită și alte afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor.
În plus, nu trebuie să uităm că acizii grași esențiali sunt foarte avantajoși atunci când vine vorba de îngrijirea sănătății noastre cardiovasculare, reducând riscul cardiovascular.
Imagini | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteAntiinflamatorio
