Cele mai bune sucuri naturale pentru rinichi
Dacă urmăm o dietă sănătoasă și echilibrată și, de asemenea, ne îngrijorăm că urmați un stil de viață sănătos, avem tendința de a avea grijă de starea noastră de sănătate, astfel încât este obișnuit să ne îmbolnăviți și, mai presus de toate, să prevenim o mare varietate de boli, cum ar fi cazul bolilor cardiovasculare (hipertensiune arterială și, în special, hipercolesterolemie) sau cancer.
În acest sens, rinichi Acestea sunt organe în formă de fasole (sau fasole) care le place ficat, ea Ei sunt responsabili de detoxifierea și purificarea organismului nostru. Și în cazul particular al rinichilor, ele sunt unul dintre principalele filtre ale sângelui nostru, care o purifică prin menținerea a ceea ce organismul nostru poate profita și elimină prin urină ceea ce are nevoie cu adevărat. De fapt, știați că rinichii filtrează în jur de 180 de litri de lichide în fiecare zi, dintre care numai 1,5 litri sunt eliminați prin urină?
Dar funcțiile lor nu stau doar acolo, deoarece, pe lângă purificarea sângelui și filtrarea, reglează homeostazia corpului, secretează hormoni, reglează tensiunea arterială și participă la reabsorbția electroliților. Din toate aceste motive, este întotdeauna util să știți cum Detoxificați rinichii, și chiar mai mult, ce sucuri naturale Acestea pot fi recomandate în special pentru rinichi.
Suc de morcovi și țelină
Această combinație de morcovi și țelină devine o opțiune sănătoasă nu numai foarte utilă atunci când vine vorba de îngrijirea rinichilor într-un mod cu totul natural, în special în cazul pietre la rinichi deoarece Țelina ajută la anularea și eliminarea pietrelor de rinichi.
Ingrediente necesare:
- 2 morcovi mari
- 3 tulpini de telina
Mod de preparare:
Spalati bine atat morcovii, cat si tulpinile de telina. Desprindeți morcovii și le tăiați în felii. Tăiați țelina în bucăți. Puneți toate ingredientele în blender și lichidează bine totul. Apoi serviți și beți.
Castraveți și suc de pătrunjel
La fel ca țelina este potrivită pentru pietrele la rinichi pătrunjel devine o altă hrană delicioasă foarte utilă în caz de pietre la rinichi. Pe de altă parte, castravete Este a Foarte depurative și alimente diuretice, care ajută la momentul prevenirea sau reducerea retenției de lichide.
Ingrediente necesare:
- 1/4 castravete
- 50 gr. de patrunjel
Mod de preparare:
Spălați castravetele și rădăcina de patrunjel bine. Tăiați patrunjelul în felii și pătrunjelul în bucăți mici. Puneți totul în paharul mixerului și amestecați totul bine.
Apple și sucul de țelină
Acesta este probabil unul dintre sucurile care trebuie să aibă grijă de cele mai populare și rinichi tradiționali care există. Și asta este măr și țelină sunt două ingrediente naturale care se combină perfect în momentul să aibă grijă și să protejeze rinichii, în plus față de a acționa ca două alimente foarte curățare și diuretice. Pe de altă parte, ele sunt o opțiune ideală pentru Detoxificați și curățați rinichii, datorită acțiunii depurative a țelinei.
Ingrediente necesare:
- 2 mere mari
- 3 tulpini de telina
Mod de preparare:
Spalati merele si telina bine. Tăiați merele în bucăți și, de asemenea, tulpini de telina. Puneți totul în paharul mixerului, amestecați totul bine. În cele din urmă servește și bea.
Suc de căpșuni și ananas
În timp ce ananas Este un fruct ideal pentru rinichi din cauza lui bogăția de potasiu (un mineral indispensabil pentru buna funcționare și pentru sănătate); căpșune Ei sunt sfătuiți pentru că ajuta la eliminarea pietrelor de rinichi.
Ingrediente necesare:
- 180 gr. de căpșuni
- 2 felii mari de ananas
Mod de preparare:
Spălați bine căpșunile. Taiați două felii mari de ananas și îndepărtați cu atenție pielea (pe care o puteți rezerva pentru a face o perfuzie purificatoare cu coada-calului). Taiați căpșunile prin îndepărtarea frunzelor și tăiați ananasul în bucăți. Pune totul în paharul blenderului, lichidează totul, serveste și bea.
Imagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecterinichi
