Cum să îngrijești și să protejezi ochii în timpul verii
În fiecare an, odată cu sosirea unei vremii bune, vă încurajăm să petreceți câteva zile plăcute pe plajă sau în piscină, la plajă și în scăldat în apă. Câteva zile care tind să crească în special odată cu sosirea vacanței de vară, când ne putem bucura de mai mult timp liber și de o perioadă mai mare de timp liber, de care, de obicei, profităm în majoritatea cazurilor de bronzare și de bronzare.
De fapt, când începem să facem plajă cel mai obișnuit lucru este că ne îngrijorăm că avem grijă de pielea noastră, folosind fotorezistul solar cel mai potrivit pentru acest scop, în funcție de fototipa pielii (adică abilitatea pielii noastre de a asimila radiația solară). Dar de câte ori ne îngrijorăm sănătatea ochilor noștri?.
Adevărul este că ochii devin unul dintre organele cărora le acordăm mai puțină atenție, în special în lunile de vară, deși în acest sezon există de obicei anumite elemente care le afectează direct.
Un bun exemplu este apa de la piscină, care conține clor și alte produse chimice care, deși sunt esențiale pentru a ne permite să ne bucurăm în siguranță de baie, tind să afectează ochii noștri într-un mod foarte negativ.
Unele sfaturi pentru a proteja ochii în timpul lunilor de vară pentru a lua în considerare
Când se scufundă în apă
Este deosebit de potrivit utilizați ochelari de scufundări dacă intenționați să vă aruncați în apă, indiferent dacă vă aflați într-o piscină sau pe mare. Este o opțiune utilă pentru că ajută la prevenirea ochilor roșii, în plus față de a ajuta într-un mod simplu reduce mâncărimea și agitația enervantă.
În cazul în care nu doriți să purtați ochelari de acest tip, dar vă scufundați sub apă, trebuie să fiți deosebit de atenți să nu vă deschideți ochii, a face-o numai atunci când capul tău este în afara lui.
Folosiți ochelari de soare adecvați
Știai asta expunerea prelungită la soare poate provoca iritarea corneei și a conjunctivului? Atunci când mergeți la plajă și plănuiți să petreceți ore lungi pe plajă sau în piscină Este imperativ să purtați ochelari de soare, care vă protejează ochii de razele ultraviolete.
Aveți grijă dacă folosiți lentile de contact
Trebuie să vă amintiți asta nu este recomandabil să se scalde în apă cu lentile de contact, deoarece pot cauzează infecții când sunt contaminate cu ciuperci și / sau bacterii. Cel mai bun lucru în aceste cazuri este să le scoateți ori de câte ori mergeți la apă sau chiar din momentul în care mergeți la plajă sau la piscină.
Când extindeți protecția solară ...
De fiecare dată când te duci să îți extinzi protecția solară pe fața ta ar trebui evitați contactul cu ochii, deoarece poate provoca iritații care, în majoritatea cazurilor, necesită tratamente cu picături oftalmice cu acțiune antiinflamatorie.
O idee bună este să vă luați întotdeauna salină fiziologică
În prezent în farmacii găsiți sticle mici de soluție salină. O opțiune bună este să o purtați întotdeauna cu dvs. de fiecare dată când vă duceți la plajă, protejând-o întotdeauna de temperaturile ridicate și de soarele direct.
De ce? În principal pentru că De la primul moment când observați un anumit tip de iritație sau disconfort ochi atunci când vă aflați pe plajă sau în piscină, este convenabil să vă spălați ochii cu soluție salină, ceea ce vă va ajuta să o ușurați repede.
Folosiți lentile de contact? Feriți-vă de utilizarea prelungită în timpul verii
Deși este adevărat că lentile de contact sau lentile de contact ei devin cei mai buni prieteni atunci când vine vorba nu numai de îmbunătățirea viziunii noastre, ci și de faptul că nu au obligația de a purta mereu ochelari, pot deveni, de asemenea, dușmanii noștri.
Și asta este utilizarea prelungită, impreuna cu neglijarea masurilor de dezinfectie si igiena, pot provoca infectii cum ar fi keratita bacteriana, o infectie a corneei a carui cazuri de obicei cresc in lunile de vara, intrucat este obisnuit sa se scalde cu ele in bazine tratate cu substante chimice sau clor.
Prin urmare, principala recomandare este întotdeauna extremă măsurarea igienei ochilor, în special în timpul lunilor de vară, nu numai că este recomandabil să se mențină o bună igienă, ci să se utilizeze ochelari de soare de calitate pentru a ne proteja ochii de soare și Utilizați ochelari de înot ori de câte ori faceți o baie în piscină.
Evident, recomandarea este, de asemenea, comparabilă cu scălderea în apa de mare, deși de această dată sfatul este de a evita deschiderea ochilor când suntem sub apă.
Este deosebit de important evitați utilizarea în piscine și pe plajă. Deși este de obicei ceva foarte comun și comun, experții sunt de acord că nu este deloc adecvat să se facă baie cu lentile de contact sau lentile de contact plasate, deoarece riscul de infecție este chiar mai mare.
De asemenea, este posibil ca riscul de pierdere a lentilelor de contact să crească, mai ales datorită apei.Chiar și atunci când nisipul intră în ochi, poate produce eroziuni ale corneei.
Imagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
