Curățătoare de gură naturală: 3 rețete de casă

Indiferent dacă suferiți de respirație urâtă sau nu, nu există nici o îndoială că gurati prin gura Acestea sunt deosebit de utile pentru ameliorarea halitozelor sau pentru îmbunătățirea și savurarea unei curățări mult mai complete și a igienei orale, după spălarea dinților cu peria obișnuită și după folosirea aței dentare. În acest sens, mulți medici stomatologi și stomatologi recomandă utilizarea lor de două ori pe zi, între o jumătate de oră și o oră după curățarea dinților.

Și este că pentru a menține sănătatea fizică bună este foarte important să începeți prin gură, deoarece ați știut că sănătatea noastră are o legătură directă cu sănătatea dinților noștri? Astfel, de exemplu, în ultimii ani am știut că sănătatea orală slabă (datorită existenței cariilor, menținerii unei igiene dentare inadecvate sau incorecte ...) are o influență directă asupra riscului crescut de boli cardiovasculare.

Utilizarea de apă de gură este de fapt foarte simplă: puneți doar 20 ml. din lichidul din gură și gargară timp de un minut, apoi se termină cu igiena prin scuipa în chiuvetă. Cu toate acestea, gura cu alcool nu sunt recomandate, deoarece în ultimii ani anumite studii științifice au avertizat asupra posibilelor riscuri care pot provoca cancer la nivelul gurii.

În plus, ce mai bine decât să optezi spălarea gurii naturale, chiar dacă le facem noi acasă? Pentru prepararea ei avem nevoie doar de 100% ingrediente naturale. De fapt, suntem siguri că nu au nici un fel de componentă chimică. De aceea vă propunem 3 rețete minunate pentru a vă pregăti propria apă de gură acasă.

3 clătiri naturale în gură

Pătrunjel clătiți

Ingredientele de care aveți nevoie: frunze de patrunjel, 3 căței și 2 cesti de apă.

Pregătirea clătirii cu pătrunjel: spălați bine frunzele de patrunjel și le zdrobiți bine. Apoi puneți cele două pahare de apă într-o cratiță sau caserolă și când începe să fiarbă adăugați patrunjelul și cuișoarele. Lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Apoi opriți căldura și amestecați bine cu o lingură de lemn până când amestecul se răcește. Odată ce se răcește lichid lichidul, rezervându-l într-o sticlă mică sau în borcan de sticlă.

Rozmarin și clătire de menta

Ingredientele de care aveți nevoie: o mână de frunze de rozmarin, o mână de frunze de menta, coaja de lămâie, o bucată de scorțișoară și 3 căni de apă.

Pregătirea rozmarinului și a clătirii de menta: Puneți cele 3 cupe de apă într-o cratiță și, când începe să fiarbă, adăugați frunzele de rozmarin, menta, coaja de lamaie și o bucată de scorțișoară. Lăsați să fiarbă timp de 10 minute. După aceasta, opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească 30 de minute. Odată ce se răcește rece lichidul și se toarnă într-o sticlă mică sau borcan de sticlă.

Curățarea tămâiei

Ingredientele de care aveți nevoie: 80 gr. de cimbru, 1 lingură de sare și 1 litru de apă.

Prepararea clatirii cu cimbru: mai întâi tăiați cimbrul în bucăți. Apoi fierbeți apa. Odată ce începe să fiarbă, se adaugă cimbru tăiat și sare, lăsând pe foc timp de 10 minute. După aceasta, opriți focul, acoperiți și lăsați-l să se odihnească încă 10 minute. În cele din urmă, lăsați-o să se răcească și să se încurce.