Sfaturi pentru a evita cistita în plaje și piscine

cistita Este considerată a doua infecție cea mai frecventă din țara noastră, care afectează în principal femeile. Se caracterizează prin faptul că este a inflamația acută sau cronică a vezicii urinare, cu sau fără infecție. Dintre cauzele cele mai frecvente sau obișnuite, găsim infecție cu bacterii, subliniind mai presus de toate Escherichia coli.

Tocmai pentru ca un germen să producă cistita, în primul rând trebuie să colonizeze urina vezicii, pentru a produce ulterior un răspuns inflamator în mucoasa vezicii urinare.

În timpul verii, și mai ales datorită utilizării zilnice a băii pe plaje și piscine, există adesea numeroase cazuri de cistită, în principal datorită schimbarea temperaturii între apă și exterior, care provoacă a o răcire bruscă care afectează atât burta, cât și zona vaginală. Pe de altă parte, nu putem uita umiditate care rămâne pe haine după baie, care favorizează creșterea atât a bacteriilor, cât și a microorganismelor.

Cum sa preveniti cistita in plaje si bazine

Având în vedere că una dintre cele mai frecvente cauze ale cistitei este neîndeplinirea unor obiceiuri de igienă adecvate, cum ar fi șederea cu îmbrăcăminte umedă după scăldat în timp ce suntem pe plajă sau la piscină, este posibil să o prevenim urmând o serie de sfaturi de bază:

Evitați să stați cu costumele de baie umede: luând în considerare faptul că este una dintre condițiile care favorizează cel mai mult apariția cistitei, este recomandabil să purtați întotdeauna o altă schimbare de costume de baie, cu care să vă schimbați după ce ați scăldat.
Evitați schimbările bruște ale temperaturii: mai ales când intrați în apă. Este mai bine să intrați puțin câte puțin, umezind fiecare parte a corpului cu răbdare și fără grabă pentru a evita tocmai schimbările bruște de temperatură.
Folosește lenjerie de bumbac: îmbrăcămintea interioară fabricată din material sintetic tinde să favorizeze transpirația și, prin ea, proliferarea microbilor.
Evitați să purtați haine strânse: motivele sunt practic la fel ca atunci când folosim lenjerie de corp sintetică. Când folosim îmbrăcăminte strânsă, avem tendința de a favoriza transpirația.
Utilizați săpunuri neutre: în special în curățarea zonei intime. Nu este recomandabil să folosiți săpunuri parfumate și da neutre, mult mai specifice pentru această zonă sensibilă.

Cele mai frecvente simptome de cistita:

Mai multă dorință de a urina, chiar și în timpul nopții.
Durere intensă asupra vezicii urinare.
Febră (peste 38 ° C).
Arsură și dificultăți la urinare.
Urina tulbure și mirositoare.

Imagine | Gabriel Jorby Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiectevară