De ce nu este bine ca pielea să se spele de mai multe ori pe zi

Menținerea unei igiene corecte și adecvate, precum și o curățare optimă a corpului nostru implică necesitatea de a se îmbăia sau de a se face baie cel puțin o dată pe zi, preferabil noaptea înainte de a merge la culcare, deoarece astfel vom putea elimina toate aceste substanțe neigienice care au rămas pe pielea noastră și pe care le-am acumulat pe tot parcursul zilei: nu numai transpirația în sine, ci și praful, anumiți poluanți care sunt tipici de poluare a murdăriei mari ...

Igiena și curățarea trebuie menținute zilnic, fiind foarte obișnuite să se facă baie sau să se scalde la sfârșitul zilei. Există chiar și cei care preferă să se ducă dimineața înainte de a merge la lucru pentru a stimula, tonifica și trezi, și cei care aleg să nu facă acest lucru și doar să-și spele fața.

Fie ca atare, deși trebuie să păstrăm igienă și curățenie zilnicăȘtiai asta Excesele sunt extrem de proaste și negative pentru sănătatea pielii noastre?. În acest sens, ne aflăm cu o maximă pe care ar trebui să o ținem întotdeauna în minte: orice obicei, oricât de sănătos ar fi, atunci când, în realitate, el se desfășoară în exces, ajunge să devină dăunător. Și în cazul dușurilor sau băilor zilnice se întâmplă același lucru, mai ales dacă avem tendința de a face acest lucru de multe ori pe zi.

Consecințele băii sau dușului de mai multe ori pe zi

Eliminăm substanțele naturale esențiale

În fiecare zi, pielea noastră generează uleiuri și substanțe naturale care îi ajută să o mențină într-o stare optimă și exact dacă pielea produce ulei este tocmai pentru ceva foarte simplu: pentru că are nevoie de ea.

Acest ulei, pe lângă faptul că este complet natural, ajută la vindecarea, protejarea și hidratarea pielii, ceea ce este esențial pentru buna funcționare a pielii noastre și are și un aspect clar și luminos.

Cu toate acestea, când ne scăldăm foarte des, ajungem să tragem toate acele substanțe naturale pe care pielea noastră le generează pentru a se proteja, astfel încât acesta va avea tendința de a fi mai uscat și mai predispus la atacuri de către germeni. Pe de altă parte, chiar dacă credeți că aveți piele mai curată, veți produce mai multe celule moarte.

PH-ul pielii poate fi modificat

Pielea conține o floră bacteriană indispensabil pentru a ne proteja de acțiunea negativă a germenilor și a poluării mediului, pe lângă faptul că este esențială în caz de infecții sau iritații ale pielii.

Cu toate acestea, când ne spălăm adesea, putem schimba pH-ul pielii. Din acest motiv, este foarte important să rețineți ce produse aplicăm pe piele, deoarece acestea trebuie să respecte acest pH.

Mă face să absorb mai multă apă

Deși când spălăm o mulțime, credem că de fapt pielea este mai curată contribuim la absorbția unor cantități foarte mari de apă.

Rezultatul este mai mult decât evident: pielea se înrăutățește și se micșorează, făcând-o mult mai predispusă la uscăciune și, prin urmare, la apariția de fisuri incomode și dureroase.

Oferim substanțe nesănătoase

Evident, dacă se spală o dată sau de două ori pe zi nu numai că nu va fi nociv pentru piele, dar va fi benefică în măsura în care menținem o igienă adecvată.

Cu toate acestea, Apa pe care o folosim conține clor, trihalometani și alte substanțe chimice negative ale pielii, astfel încât starea de sănătate a acestui lucru poate fi grav afectată, mai ales dacă ne scăldăm de multe ori.

Sfaturi utile și adecvate la baie sau la duș

Odată ce luăm în considerare consecințele îmbăierii sau dușului de mai multe ori pe zi, când vine vorba de sănătatea pielii noastre, este de asemenea util să știm câteva sfaturi pe care le recomandăm. Vă explicăm în continuare:

Frecvența dușului sau a băii: frecvența sa trebuie să fie normală, de exemplu în mijlocul zilei sau la sfârșitul zilei.
Utilizarea săpunului și a șamponului: trebuie să monitorizăm ce produse de curățare și de igienă folosim. Cele mai bune sunt produse cu ingrediente complet naturale sau care nu conțin parabeni. În cazul în care ne dăm mai mult de două dușuri pe zi, este necesar să ne descurcăm fără săpun, limitându-ne utilizarea doar în duș.
Evitați bureții rigizi: care produc o frecare puternică pe piele. Este mai bine să optați pentru un burete foarte moale sau să faceți un masaj ușor cu mâna, suficient pentru a elimina orice urmă de murdărie.

Și cum ar putea fi mai puțin, este foarte important să se hidrateze pielea după duș, mai ales când suntem complet uscați. subiectepiele