3 compoturi de fructe pentru copii de la 4 luni

primele alimente pentru copii ele trebuie să fie caracterizate pentru a fi ușor de digerat alimente pe de o parte, pe de altă parte este esențial ca aceasta au șanse mici de a provoca reacții alergice, prin urmare este foarte important să rețineți ce alimente copilul poate consuma atunci când începem cu hrănire complementară, începând cu ce lună și cum.

La fel ca în multe aspecte, în cazul hrănirii complementare, este adevărat că există opinii diverse în rândul multor pediatri. Și este faptul că în timp ce unii sfătuiesc începând cu primul copil compotes și alimente pentru copii de la 4-5 luni, există pediatri care nu sunt suporteri până când copilul nu are 6 luni.

Da, trebuie să ținem cont de faptul că aceste recomandări depind de faptul că bebelușul ia lapte matern sau consumă lapte artificial. În ultimul caz, mulți pediatri recomandă să începeți cu alimentația complementară din a patra lună, în timp ce în prima (adică dacă bebelușul este alăptat la sân), se recomandă să întârzieți începerea hrănirii suplimentare până la a șasea lună, deoarece este mult mai bine să consumăm laptele matern exclusiv.

Exact atunci când medicul pediatru ne spune să începem cu primele roade, este foarte posibil să ne recomandăm să începem cu 3: măr, pară și banană, în mod fundamental pentru că toți aceștia respectă calitățile de a fi ușor de digerat și cu puțină probabilitate de a provoca reacții alergice.

Da, Este recomandabil să începeți cu unul dintre ele mai întâi, să nu le amestecați la început și să acordați o marjă de cel puțin 3 sau 4 zile până când începeți cu următoarea. În acest fel, vom observa dacă există sau nu vreun tip de alergie la copil și, mai presus de toate, vom ști care a cauzat-o.

Compot de mere

Pentru a face acest compot pentru primul copil, ai nevoie doar de un măr coapte, în mod ideal tipul de aur, deoarece este tocmai unul dintre cele mai dulci.

Pentru pregătirea sa trebuie să spălați bine mărul și să-i îndepărtați pielea. Apoi tăiați-l în bucăți lăsând deoparte nugget-urile și inima, puneți-le în paharul amestecătorului și adăugați puțină apă minerală ideală pentru bebeluși dacă observați că atunci când bateți poate fi foarte groasă. În cele din urmă, tratează-o bine. Serviți într-un castron pentru copii. Listă!.

Beneficiile compotului de mere pentru copil

Compotul de mere este un fel de mâncare delicioasă pentru copii, fiind primul aliment solid al bebelușului, deoarece este extrem de bogat în minerale (cunoscută pentru prezența calciului, potasiului, sodiului, magneziului și fierului) și vitamine (cum ar fi vitamina A, C, E și grupul B).

Se remarcă, de asemenea, pentru conținutul ridicat de fibre și apă, ideal pentru a ajuta bebelușul să prevină constipația și să îl hidrateze și să-l reîmprospăteze.

Compot de pere

Pentru a pregăti primul compot de pere din copilul dvs. aveți nevoie doar de o pere de coapte. Se recomandă ca acesta să fie un tip de conferință (cunoscut și ca o conferință de conferințe), deoarece este unul dintre cele mai dulci.

Pentru prepararea sa se spală bine și se îndepărtează pielea. Taiați-l în bucăți mici și plasați-le în sticla blenderului. Este posibil să nu aveți nevoie să adăugați apă, deoarece perea este chiar mai bogată în apă decât mărul (totuși, dacă observați că este puțin gros, adăugați o linguriță de apă minerală pentru copii). Bateți totul și serviți într-un castron pentru copii.

Beneficiile compotului de pere pentru copil

Compotul de pere se transformă într-o rețetă foarte hrănitoare, în același mod în care, de exemplu, este și compotul de mere. Se remarcă ca și pentru bogăția de vitamine (în special vitamina C și acid folic) și minerale (potasiu și calciu). În plus, oferă acizi grași polinesaturați, aminoacizi, fibre și beta-caroten.

Compotul de banane

compot de banane Se remarcă ca fiind unul dintre preferatele copilului, pentru textura sa netedă și aroma extrem de dulce (mult mai mult decât cea a mărului și a perelor, atâta timp cât banana nu este verde).

Pentru a pregăti primul compot de banane, trebuie doar să coajați o banană coaptă, să-i îndepărtați pielea și să o tăiați în bucăți, introducându-le în sticla blenderului. Puteți adăuga o linguriță de apă, deși nu este necesar. În cele din urmă sire în castron pentru copii.

Beneficiile compotului de banane pentru copil

Compotul de banane iese în evidență fără nici o îndoială pentru că este un fel de fel de mâncare foarte ușor de digestie. Din punct de vedere nutrițional, este surprinzător din cauza bogăției sale incredibile de carbohidrați. În plus, furnizează minerale cum ar fi potasiu și magneziu și vitamine cum ar fi provitamina A, acid folic și vitamina C. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un pediatru. Vă sfătuim să consultați medicul pediatru de încredere. subiecteRețete alimentare complementare pentru copii