Bere împotriva colesterolului

În anii precedenți am reușit să cunoaștem existența anumitor alimente care, într-un fel sau altul, pot fi extrem de pozitive în momentul scăderea nivelului ridicat de colesterol.

În acest sens, știm că uleiul de măsline, salată, orez brun, ciocolată și semințe de in sunt foarte bune, doar pentru a pune niște exemple simple.

Dar ai știut asta bere poate fi util împotriva colesterol? Explicăm pe scurt de ce.

Bază pozitivă împotriva colesterolului

hop Este unul dintre ingredientele fundamentale ale berei, care împiedică oxidarea celulelor în timp ce scade diferitele niveluri ale colesterolului total și ale trigliceridelor ( cum să scadă trigliceridele înalte).

Acest lucru a fost cunoscut datorită unui studiu efectuat recent, în care sa constatat că aportul de cantități moderate de bere - fără alcool - scade daunele oxidative, în timp ce mărește apărarea împotriva radicalilor liberi.

În acest aspect, se recomandă ca acei oameni care au niveluri ridicate de colesterol să aleagă să consume în mod regulat bere nealcoolică, ceea ce poate fi util pentru scăderea nivelului de colesterol. valorile colesterolului normal. Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiecteAlcoolul Colesterol