Alimentele care nu sunt recomandate pentru vezica biliară

Așa cum am menționat într-un articol anterior, în care am vorbit despre principalele funcții ale vezicii biliare, este un mic organ care face parte din sistemul digestiv, îl găsim sub ficat și se caracterizează în principal prin faptul că este un viscere cu diametrul de 5 până la 7 centimetri, cu o formă care amintește de o pere și care, la rândul său, este conectată la duoden (intestinul subțire) prin conducta biliară comună.

Funcționează în mod fundamental ca depozitarea bilei, un lichid de culoare galben-verzuie produs de ficat și care ajută la procesul de digestie și la absorbția grăsimilor.

Deși este un organ important pentru corpul nostru, nu este esențial, deoarece dacă este necesar din punct de vedere medical, este posibil să trăiți fără o vezică biliară după îndepărtarea sa chirurgicală. Pentru ca acest lucru să fie posibil, este necesar să urmați o serie de obiceiuri alimentare corespunzătoare.

Exact atunci când este vorba de îngrijirea vezicii biliare este foarte important să știm ce alimente nu sunt recomandate:

Produse și alimente "ușoare": dezechilibrează metabolismul natural al corpului nostru.
Carnes: în special carnea roșie, pentru a fi mai bogată în grăsimi. De asemenea, se remarcă și alte produse, cum ar fi carnea de miere, cârnații, pașcă, carne de organe ...
pește: pește albastru
Legume și legume: conopidă, varză, varză, ceapă și ardei, deoarece acestea provoacă gaze și flatulență.
fructe: mai ales fructe acide crude (cum ar fi lamaie sau portocale) și fructe confiate.
băuturi: cafea normală sau decofeinizată, ceaiuri prea puternice sau încărcate, băuturi cu cafeină sau guarana, carbogazoase și alcoolice.

Dimpotrivă, se recomandă consumarea de alimente cum ar fi fructele și legumele proaspete în general (cu excepția celor indicate mai sus), salate de frunze verzi îmbrăcate cu ulei de măsline și oțet, pâine și cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, Mai presus de toate, beți multă apă.

Imagine | sean dreilinger Acest articol este publicat numai în scop informativ. Nu puteți și nu ar trebui să înlocuiți consultarea cu un nutriționist. Vă sfătuim să vă consultați pe nutriționistul dvs. de încredere. subiectevezica biliara