De ce glucoza (zahar) se ridica in sange

Menținerea unei diete variate și echilibrate este esențială atunci când vine vorba de o sănătate bună, mai ales dacă dieta se bazează pe alimente proaspete și naturale și menținem zilnic mesele recomandate (amintiți-vă că este cel mai bine să faceți 5 mese pe zi). zi, între micul dejun, prânz, prânz, gustare și cină). Dar, în ciuda faptului că după o dietă sănătoasă este ușor, în fiecare an sunt diagnosticate sute de mii de cazuri de exces de greutate și obezitate, cu consecințele pe care le implică: risc crescut de boli cardiovasculare, diabet ... În cazul particular al diabetului zaharat De data aceasta vrem să descoperim un pic mai mult despre motivul pentru care crește glicemia.

Adevărul este că, de fiecare dată când mâncăm, majoritatea alimentelor pe care le consumăm se transformă în glucoză. Ea ajunge la sânge, de unde solul este distribuit în diferite părți ale corpului nostru, unde acesta este utilizat cu două obiective de bază: pentru a produce energie, sau pentru a fi stocate atunci când corpul nostru are nevoie de combustibil. În acest moment se evidențiază activitatea insulinei, care este un hormon a cărui funcție principală este de a facilita intrarea glucozei în celulele noastre, pentru ao transforma în energie sau pentru ao stoca.

Cu toate acestea, atunci când glucoza se ridică la niveluri care nu sunt considerate normale sau recomandate, există hiperglicemie, care este termenul medical utilizat pentru a descoperi existența unor niveluri ridicate ale zahărului din sânge. În anumite condiții și tulburări creșterea glicemiei crește atunci când există dificultăți în prelucrarea și depozitarea glucozei.

Având în vedere faptul că glucoza este produsă de pancreas și, în final, este hormonul responsabil pentru menținerea nivelurilor "normale" de zahăr din sânge, atunci când există o problemă în acest organ, este posibil ca nivelurile de glucoză din sânge să fie mai mare decât considerat medical adecvat sau normal.

Cauzele creșterii glicemiei sau a zahărului din sânge

Există mai multe cauze care pot influența creșterea glicemiei. Cea mai comună este diabet, în special diabetul de tip 2, considerat ca fiind diabetul adultului. De fapt, mulți medici sunt de acord că aproximativ 90% dintre cei care ajung la vârsta adultă pot dezvolta diabet zaharat, al cărui risc crește odată cu vârsta, dacă este supraponderal sau obez, sau dacă există un istoric familial al diabetului.

Există, de asemenea, un tip de diabet care este specific și care se dezvoltă sezonier în cazul femeilor însărcinate. Este cunoscută sub numele de diabetul gestational, și apare atunci când insulina pe care o produce femeia nu este suficientă pentru a acoperi necesitățile sarcinii, determinând un nivel crescut de glucoză în sânge.

stres emoțional influențează de asemenea creșterea glicemiei, deoarece tensiunea emoțională și nervoasă determină organismul nostru să producă hormoni pentru a le combate, ceea ce determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. De aceea, nivelurile de glucoză pot crește, de asemenea, dacă suferiți de o boală gravă.

Simptomele creșterii glicemiei

Deși în multe cazuri nu este posibil să se știe dacă nivelurile de glucoză din sânge sunt ridicate până la efectuarea unui test de sânge care măsoară valorile zahărului în sânge, există unele simptome care pot apărea în aceste cazuri. Acestea sunt următoarele:

Sensul unei sete excesive, dornic să bea apă.
Pisoarul are nevoie de multe.
Senzație de slăbiciune și o mulțime de oboseală.
Vedere încețoșată, cu probleme de văzut în mod normal și corect.
Pielea uscată și / sau scalabilă.

Având în vedere că nivelurile ridicate de glucoză din sânge pot reprezenta o problemă de sănătate și pot provoca leziuni ale corpului nostru, este esențial să se efectueze un control de rutină în fiecare an, pe baza rezultatelor unui test de sânge general.

În cazul în care aveți mare zahăr, există câteva sfaturi utile care pot fi utile pentru descărcare, în plus față de consultația medicului dvs. regulat și urmărirea tratamentului medical pe care îl prescriuiți. Pe de o parte, este esențial să se urmeze o dietă sănătoasă, variată și echilibrată; bea cel puțin 2 litri de apă pe zi; precum și practicarea în mod regulat a exercițiilor fizice.

Imagini | Alden Chadwick / Alan Cleaver Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteDiabet zaharat