Cele mai bune suplimente nutritive
Într-un articol anterior am vorbit despre cele diferite suplimente naturale pentru toamnă . Aceasta este, suplimente nutritive complet sănătoase și naturale, care vă ajută să rămâneți în ton și să vă bucurați de o sănătate bună în cele mai reci luni ale anului.
Cu privire la propria lor suplimente nutritive în sine, vă putem spune că sunt suplimente pe care le putem lua fie zilnic, fie în anumite perioade de timp, care ne ajută să ne păstrăm sănătatea în stare bună, deoarece ne furnizează substanțele nutritive necesare pentru funcționarea corectă a corpului nostru.
În această ocazie vom vorbi despre cele mai bune suplimente nutritive.
Cele mai bune suplimente nutritive
- echinaceea: Echinacea este una dintre cele mai potrivite plante atunci când se apropie toamna sau iarna, deoarece ajută la întărirea apărării și la prevenirea apariției frigului și a gripei. Îl puteți găsi pentru perfuzie sau sub formă de capsule.
- propolis: Este o alimente făcută de albine, care este una dintre cele mai potrivite și cele mai bune mijloace de apărare nu numai pentru gât, ci și împotriva gripei și a răcelilor. Puteți să-l găsiți în capsule sau în extract de propolis (în picături).
- Lăptișorul de jeleu: Ca propolis, este un supliment făcut de albine. Este ideal pentru a menține o stare fizică și mentală bună, oferind elemente nutritive esențiale pentru organism.
- vitamine: În piață puteți găsi suplimente nutritive bogate în vitamine care contribuie la menținerea unei contribuții corecte la organism, în special în perioadele de oboseală, boală sau slăbiciune.
- Omega 3 și 6 acizi grași: Le găsim în pește albastru. În general, aceștia exercită o acțiune antiinflamatorie asupra articulațiilor inflamatorii.
