Cum să tratați tusea în mod natural

Tusea este o reactie normala si naturala a corpului nostru, pe care corpul nostru o pornește ca urmare a prezenței mucusului sau a unui corp străin în tractul respirator sau prin existența unei iritații a tractului respirator. De fapt, tusea poate apărea conștient, cu scopul de a menține aerul în plămâni curat de substanțe străine. Aceasta constă în expulzarea bruscă și zgomotoasă a aerului pe care îl conținem în plămâni, ca o consecință a contracției spasmodice care rezultă tocmai din eliberarea violentă a aerului prezent în plămâni.

În funcție de cauzele și caracteristicile sale, există diferite tipuri de tuse. Printre cele mai frecvente se numără tuse uscată sau neproductivă (una dintre cele mai frecvente, care tinde să provoace atacuri de tuse și în care nu există mucus) și tuse productivă (care, după cum sugerează și numele, produce mucus) . Pe de altă parte, putem distinge între tusea acută (care începe brusc și nu durează mai mult de 3 săptămâni) și tusea cronică (care tind să dureze mai mult).

Sfaturi pentru tratarea tusei în mod natural

1. Infuzie medicamentoasă pentru tuse

Sunt anumite plante medicinale cu acțiune antitusivă, care poate fi foarte util atunci când se prepară o perfuzie minunată pentru a controla și a ameliora tusea. Pentru a face acest lucru este nevoie doar de o lingurita de ceai verde, 1 lingurita de ghimbir, 1 lingurita de piper de cayenne, suc de 1 lamaie, 1 lingurita de miere, 1 varf de sare si echivalentul a 1 cana de apa.

Puneți într-o cratiță echivalentul a 1 cești de apă și lăsați-o să ajungă la punctul de fierbere. Când începe să fiarbă, adăugați toate ingredientele și lăsați să fiarbă 3 minute. După această perioadă, opriți încălzirea, acoperiți și lăsați încă 5 minute să se odihnească. În cele din urmă se strecoară și bea.

2. Luați o linguriță de miere

Atât rozmarin miere ca eucalipt miere Ele sunt ideale în caz de tuse, datorită ajuta la ameliorarea oricărei boli a tractului respirator, fiind adecvate la rândul lor în cazul faringitei, sinuzitei, astmului și bronșitei. În plus, ele, de asemenea, ameliorează congestia nazală și excesul de mucus.

Pentru a vă bucura de calitățile sale diferite, puteți lua câte o linguriță de miere cu fiecare masă sau îndulciți ceaiul sau perfuzia medicamentului.

3. Reteta de bomboane pe bază de plante

Dulciurile de ierburi și plante sunt ideale ca un remediu antitusiv pentru a controla tusea și eliberați-o. La domiciliu puteți să vă faceți propriile bomboane pe bază de plante. Pentru aceasta este nevoie de 1/2 ceasca de zahar, 1/3 cana de sirop de porumb usor, 1 lingurita de eucalipt, 1 lingurita de echinacea, 1 lingurita de cimbru, 1 lingurita de salvie si 1 cana de apa.

Mai întâi puneți echivalentul a 1 cești de apă într-o cratiță și când începe să fiarbă adăugați ierburile indicate mai sus (la gust, nu contează că nu aveți toate). Lăsați-l să fiarbă timp de 7-8 minute pentru a obține o aromă puternică.

Acum, într-o altă cratiță, adăugați ceai din plante, zahăr și sirop de porumb. Gatiti-va la foc mic pana cand zaharul se dizolva si amestecul se fierbe. Apoi continuați să fierbeți fără amestecare, până când amestecul începe să cristalizeze. Reduceți focul.

Puneți cu o lingură un pic de amestec pe o suprafață unsă anterior sau în forme pentru bomboane tari. Lăsați-i să se îngroape și să se răcească.

4. Faceți o canelură de muștar

Mustardul ajută la controlul tusei datorită mirosului său și a aromei sale puternice și pătrunzătoare. Pentru a elabora o mușcătura de mustar trebuie să amestecați într-o cratiță o lingură de pudră de muștar și două linguri de făină. Se adaugă apă și se amestecă până se formează o pastă. Aplicați acum o mică vaselină pe piept (pentru a vă proteja pielea), apoi pe cea de muștar.

Dacă observați că pielea devine iritată sau devine foarte sensibilă, îndepărtați repede mantaua.

5. Lămâie, ardei iute și miere

Un alt remediu natural interesant și foarte eficient în cazul tuse cu mucus Se compune din amestecarea a 3 linguri de suc de lamaie cu 2 linguri de miere și un pic picant de piper.

6. Siropuri antitusive de uz casnic

Știați că ușor de acasă puteți face o sirop cu acțiune antitusivă folosind pentru el anumite plante și plante medicinale? Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de o lingură de anason, musetel și cuișoare dulci, o jumătate de cană de miere de eucalipt și o jumătate de cești de suc de lămâie.

Într-o cratiță se fierbe apa și amestecul de plante indicați timp de 3 minute. Apoi opriți căldura, acoperiți și lăsați să stea timp de 5 minute. Strângeți și puneți infuzia într-un recipient din sticlă. Adăugați mierea de eucalipt și sucul de lamaie și amestecați bine. Acoperiți-l și puneți-l în frigider. Puteți lua între una și două linguri o dată pe zi de acest sirop, de 3 ori pe zi.

Imagini | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Acest articol este publicat numai în scopuri informative. Nu poate și nu ar trebui să înlocuiască consultarea cu un medic. Vă sfătuim să consultați medicul dvs. de încredere. subiecteInfecții respiratorii